确定正确的跑步机尺寸主要取决于两件事：您的尺寸以及您打算如何使用机器。皮带和电机是最重要的组件，可以正确尺寸，但具有适当尺寸的其他元素可以提高您的机器的效率。
皮带尺寸
您可以从13到22英寸的宽度和40到60英寸长的腰带。通常，带较大的带的机器需要更多。此外，您还将放弃踏板的地板，所以正确尺寸，而不是简单地与最大的腰带，最有意义。任何小于16英寸宽的东西都难以走路和岌岌可危。一个18英寸的皮带最适合行走，但高达20英寸 - 或更广泛 - 对跑步者来说更好。步行者可以用48英寸长的腰带做得很好，但如果你计划比慢跑更快地运行，那么54英寸将更好地工作。如果你高于6英尺 - 或者你的内部侧至少32英寸 - 甚至更长。但除非你至少6-4，否则你不需要60英寸。请记住：选择皮带宽度时，通过门越过约18英寸的机器可能是一个问题。
电机尺寸
你移动的速度越快，你的比较越大，你需要的马力越多。检查电机的连续工作马力 - 并确保CHP使用100伏特评估。您还需要检查电机的每分钟速度。如果您是沃克，您可以在不到5,000 rpm的情况下获得1.5秒。如果您打算在跑步机上运行，则需要至少2.5厘米的距离不到4,000 rpm。而且，如果你的重量超过180磅，你需要更多的马力。此外，在5000 000 rpm下运行的电机将倾向于过热并快速磨损。
滚筒尺寸
较大的滚轮更光滑，更有效，因为它们以任何给定的速度转动较少的转动。跑步者应该寻找至少2.25英寸的滚筒，2.5英寸或更大更好。沃克可以通过较小的滚轮搭配，但如果你得到1.6英寸的滚筒，他们会跑得更热，这将使你的跑步机容易发生轻微的犹豫。
甲板厚度
中密度光纤板 - 不是刨花板 - 是甲板的最佳选择。步行者将用甲板厚厚的甲基厚。跑步者需要至少1英寸的厚度，使电路板过于爆炸，并减少甲板裂缝的机会随着时间的推移。
框架大小
该框架理想地需要足够宽，以便在开始移动时不必站在皮带上。有些机器提供足部设备而不是加宽整个框架。您可以使用狭窄的框架，但您必须从地板上安装移动带。
总重
通常由钢或铝制成的框架。钢较重，这有助于您的机器的总重量。一般来说，机器较重，当你运行时，它会振动或弹跳越少。