有些人决定每年更换一次跑步机的踏板，只是因为这是延长保修的一部分。但是，如果您没有购买延长保修，而您的步行板由于变形、裂缝或其他损坏而需要更换，您该怎么办?如果你认为自己是一个灵巧的人——用一些材料，一些勇气和很多的意志，你可以自己做一个跑步机的步行板。唯一的例外是，你的甲板是由金属制成的;然后，除非你是一个专业的切割金属，否则你应该联系你的跑步机制造商并购买一个甲板。
步骤1
买一块1/2英寸的，ac级胶合板，比你的跑步机步行板稍大一点。
步骤2
拔掉你的跑步机。
步骤3
用十字螺丝刀将电机盖固定在跑步机上的螺钉上，拆卸电机盖。
步骤4
如果您的机器上有带张力调节旋钮，可以通过逆时针旋转带张力调节螺栓或使用带张力调节旋钮来降低带张力。
步骤5
用十字螺丝刀取下固定它的螺丝，并将其滑下，将其中一块侧板拆下。
步骤6
将螺丝刀放在前滚轮和皮带之间，旋转前滚轮，迫使皮带离开滑轮，将驱动皮带从前滚轮上拉下来。
步骤7
拆卸固定前滚轮的支架，并将前滚轮从行走带中滑出。
步骤8
从后罗拉上滑下运转皮带。
步骤9
用六角螺丝刀取下固定木板的螺栓，将走板拆下。
第十步
把新的胶合板放在地上，把旧的步行板放在上面。测量它的尺寸，用记号笔在胶合板上标记螺栓孔的位置。
步骤11
用圆锯切割胶合板，用钻头为螺栓打3/16英寸的孔。然后，用砂石打磨胶合板的“a”面和边缘。
步骤12
在a级面涂上三层透明木封口机，每次涂一层，在涂下一层之前给每层足够的时间来干燥。
步骤13
用细钢丝棉打磨表面，然后擦拭干净，并在板的顶部涂上一层光滑的润滑油。
步骤14
将完成的步行板放在跑步机上，用螺栓固定。
步骤15
将皮带套在滚轮上，前滚轮放回原位。
步骤16
用十字螺丝刀将侧板和电机盖固定在跑步机上。
步骤17
调整张力带，把跑步机插回墙上的插座。
你需要的东西
切成1/2英寸AC-grade胶合板
艾伦螺丝刀
十字螺丝刀
圆锯
电钻
3/16-inch钻头
磨块
明确木材封口机
好钢丝绒
润滑油
提示
在将新步行板安装到跑步机上之前，干式润滑油喷雾容易快速地应用于它。通过检查跑步机的制造商的规格，确保润滑剂是正确的种类。
在不使用跑步机的情况下，以你通常使用的速度跑几分钟，检查皮带保持不变，没有移动到一边。