下面是LIVESTRONG's Stronger周末的活动

8月4日，我们在帕萨迪纳举办了世界著名的玫瑰碗(Rose Bowl)，与我们最喜爱的社交媒体影响力人物、食品专家和健身教练一起举办了“更强壮的周末”。一天的健康，锻炼和小组讨论。

想知道我们(和1500名与会者)在做什么吗?下面是发生的事情。

在一个充满活力的综合格斗训练的带领下，一天开始了海滩健身超级教练杰里科·麦马修斯她会带着晨间工作人员在高节奏的音乐中进行间歇休息——但在入住前，她会在人群中分发自己的防晒霜，以确保每个人都涂了防晒霜。

不久之后,名人整体健康教练和瑜伽教练Koya Webb每天做20分钟充满积极肯定的瑜伽。“你们在那里看起来很美，”她告诉观众。

与会者能够保持放松的状态进行七分钟的指导冥想(设置了舒缓的乐器配乐)由停止，呼吸和思考联合创始人兼总裁Jamie Price。

LIVESTRONG.COM总编兼总经理Jess Barron站在舞台上，与这个唯一的人进行了一次炉边交谈吉利安迈克尔-特别的私人教练和作家。两人讨论了迈克尔的心理状态，对她的育儿之旅的希望，以及她重新燃起的与举重的关系。她还给了大家一些实实在在的生活建议:“好好睡觉，试着控制自己的压力，好好度假，不要和混蛋混在一起。”如果你能做到这一点，就不会有问题。”

迈克尔斯还领导了一项史诗级集体平板支撑挑战。由板材记录保持者乔治·胡德、健身影响者安娜维多利亚Blogilates创始人凯西何瑜伽教练科亚·韦伯和迈克尔斯指导团队进入适当的形式，并激励群众通过他们的尝试打破世界纪录。

总共有1441名参与者跌倒在地上，并开始锻炼他们的腹肌。整个过程中，人们都受到了鼓舞LIVESTRONG.COM总经理Jess Barron说最后，这不是关于输赢的问题，而是作为一个社区团结起来互相支持。我们在一起会更强大，今天的世界纪录尝试证明了这一点，”她对观众说。

当天剩下的时间里，她的肾上腺素水平都很高，凯西·何带着她标志性的愉快心情，进行了一次普拉提(POP Pilates)锻炼。观众们一边随着泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)和贾斯汀·比伯(Justin Bieber)等巨星的热门歌曲起舞，一边锻炼自己的核心肌群、腿部和臀部。

健身后的茶点是由周末更强大的赞助商FitVine提供的，它为体育馆倒了1200多杯玫瑰。与会者用FitVine rose和GTS康普茶为活动祝酒。

在其他食品和饮料方面，LIVESTRONG。网站的美食编辑Erin Mosbaugh主持“身心最佳饮食”小组，与客人一起凯利桑德琳。,马克斯Lugavere,艾琳Palinski-Wade和金伯利斯奈德。

来自不同饮食背景的专家聚集在一起，讨论他们各自生活方式背后的科学动机。卢加维尔是一名食品与健康记者，著有《天才食品》(Genius Foods)一书，他提倡以生酮类的生活方式，包括肉类等。而营养学家、《美丽排毒方案》(The Beauty Detox Solution)一书的作者金伯利·斯奈德(Kimberly Snyder)则关注以植物为主的生活方式。

外卖吗?莫斯堡说:“不同的饮食对不同的人，不同的体型和性格类型的人有不同的效果，你需要倾听你自己的身体和思想。”

在当天的最后一个一般性活动中，Fit Body Guides的创始人安娜•维多利亚和Beachbody的名人教练Autumn Calabrese讨论了他们对“健身的未来”的看法BOXUNION首席教练Deja Riley。

之后，与会者可以在公开市场上四处走动，享受赞助商的美食。Swisse健康公司创建了个性化的维生素咨询(更不用说一个完美的可在instagram上分享的球池了)。TheragunG2PRO设备为与会者提供了快速的肌肉放松——因为平板支撑一分钟是很辛苦的工作。和大威的11线在市场上开了一家快闪店。(想念他们吗?使用LIVESTRONG代码可以在下次购买时节省50美元。)

晚会在贵宾休息室继续进行，那里有赞助商至关重要的蛋白质提供胶原蛋白，抹茶，拿铁和哼营养提供美味的VIP午餐和维生素咨询(以及最具史诗色彩的花墙自拍)。营养学家、《纽约时报》畅销书作者金伯利·施耐德再次登台，与贵宾票持有人进行了亲密交谈。在聊天过程中，她讲述了自己是如何练习自我照顾的，她让自己坐在自己的感觉中，不加评判。

LIVESTRONG团队感谢所有的健身专家、小组成员、赞助商、志愿者和读者，是他们创造了这次成功的活动。我们的社区不断地用它的能量和热情激励着我们，我们很感激能通过这充满灵感的一天回馈社会。