一个成长中的婴儿需要大量的营养，而大多数准妈妈并不是一个人通过饮食获得的。产前维生素确保你和你的宝宝得到你所需要的维生素、矿物质和营养，这样你就能保持健康，宝宝也能正常发育。大多数妇女在产前服用维生素时几乎没有副作用或问题，但有些妇女确实会出现不愉快的反应，使服用维生素变得困难。
肠道问题
当你怀孕的时候，摄入足够的铁是非常重要的，因为它能帮助你的身体制造更多的血红蛋白来携带血液中的氧气，滋养你的婴儿和胎盘，并有助于预防缺铁性贫血，缺铁性贫血会导致低出生体重或早产。孕妇每天需要27毫克的铁，许多产前维生素含有30毫克。铁最常见的副作用是便秘，但在某些情况下也会引起腹泻。当你开始服用产前维生素时，如果你的大便看起来有点暗，这是正常的。如果你有肠道问题，告诉你的医生或助产士，可能采取少铁产前或采取单独的铁补充和分裂成几剂你的日常铁需要。
恶心呕吐
很多孕妇感到恶心和呕吐的规律。在某些情况下，产前维生素可引起这些症状。虽然你也许能够对付轻微的恶心，如果你发现自己服用产前维生素后经常呕吐，你的身体可能不吸收它从补充需求。以你的维生素，晚上就在你上床能帮助减少之前这些症状。你可能会发现，服用饭后权以及帮助。与医生讨论或者如果你有吞咽困难的维生素或不能让他们失望助产士您的问题。她可能会开一个小药丸具有光滑的涂层，更容易吞咽，或她可能会建议可咀嚼的维生素。
其他副作用
有些妇女在服用产前维生素时会头痛。怀孕期间头痛是很常见的，但如果头痛很严重或怀疑服用过量，请就医。一些产前维生素，特别是B族维生素，会使你的尿液颜色变为亮黄色或绿色。这种副作用是无害的，但如果你有任何问题，请与你的医生或助产士讨论。服用维生素时，你可能会注意到嘴里有金属味。这是正常的，可能是由于孕期雌激素水平的增加，但你的维生素也可能在这种副作用中发挥作用，解释说，怀孕角网站。如果你觉得味道不好，试着同时吃一些酸性的东西，比如橘子或柠檬水。用盐水漱口或喝姜味饮料也有帮助。
过量用药问题
虽然产前维生素是至关重要的，但摄入过多的维生素会给你和你的宝宝带来严重的副作用和问题。达特茅斯-希区柯克-诺里斯棉花癌症中心（Dartmouth-Hitchcock-Norris Cotton Cancer Center）称，过量服用的症状包括胃痛、口腔周围刺痛感、剧烈头痛或背痛、尿中有血、肌肉或关节疼痛。如果是一次性服用，一天服用两种产前维生素不太可能造成任何伤害，但如果你服用两种以上或出现任何过量症状，请寻求紧急医疗护理。