荨麻疹，荨麻疹或，是其中提出的红色伤痕，也叫风团，出现在皮肤表面上，并常伴有瘙痒，根据考研健康皮肤状况。如果你很容易荨麻疹，你知道，有些食物能引发他们的幽灵。吃的食物高水杨酸盐，胺或谷氨酸，这是在许多食物，尤其是水果，蔬菜，坚果，香料和茶叶中自然存在的天然化合物，可能会导致你的荨麻疹。最安全的水果吃，以避免反应是新鲜的梨。吃你的梨时，它是成熟和剥离它减少它水杨酸含量。
浆果
浆果是两个天然食品的化学物质，可引发荨麻疹高：saliclylates和胺。避免食用黑莓，越橘，覆盆子和波森莓，以防止你的症状。虽然草莓不含有胺，它们含有丰富的水杨酸，根据“RPAH消除饮食手册”由英国皇家阿尔弗雷德王子医院的过敏单位在澳大利亚悉尼的发展。
柑橘
柑橘类水果，具有很高的水杨酸胺含量。避免所有柑橘类水果，以保持在控制你的荨麻疹，包括柚子，橙子，柑橘，橘柚，柠檬和酸橙。从柑橘类水果制成的果汁躲得远远的，因为它们含有更高浓度的同种天然食品的化学物质。
干果
干燥的水果，天然食品化学它们含有变得更加集中。避免各类干果，如果你想看到你的荨麻疹改善，无论是苹果干，杏干，香蕉，葡萄干或蔓越莓干。
热带水果
许多热带水果中含有的天然食品的化学物质，可能是负责你的荨麻疹高量。消除因为他们的高水杨酸胺含量的从你的饮食猕猴桃，西番莲，菠萝和芒果。如果你吃的香蕉，吃了他们，当他们因为它们成熟时，他们相当胺含量增加，可能会引发你的皮肤问题都只是水到渠成。
葡萄和樱桃
避免食用葡萄和樱桃。葡萄是非常丰富的水杨酸盐，胺和谷氨酸，而樱桃在水杨酸盐和胺含量非常高。消除高量的天然食品化工所有的水果可以帮助你更好地管理你的荨麻疹症状，显著改善皮肤的外观。
西红柿与鳄梨
虽然西红柿和鳄梨最常食用的蔬菜，它们实际上属于水果家族。像其他许多水果，番茄，鳄梨都在天然食品化学物质含量非常高，并且与荨麻疹有关。避免新鲜鳄梨和鳄梨以及新鲜番茄，番茄酱，番茄酱，番茄汁，salsas，番茄酱，番茄酱和晒干的西红柿。