当涉及到什么食品是安全的，而怀孕吃的问题，你的产科医生可以指导您进行最健康的食品选择，为你和你腹中的宝宝。如果你喜欢罂粟种子的食物，你可能已经听说过他们，鸦片和海洛因之间的连接。了解更多关于罂粟种子的影响，在怀孕期间会帮助你和你的医生确定他们是否应该有一个地方在你的饮食，或者你应该等到你交付后到。
关于罂粟籽
种植罂粟是不违法的，但种子可以被用于制造毒品，最值得注意的是鸦片和海洛因。这也是不违法食用或拥有罂粟种子。有几十个不同品种的罂粟，他们已被用于他们的药用了几千年。古代人用罂粟种子入药，就像医生和护士治疗受伤内战的士兵。被用来制造毒品的罂粟种子中的化合物是很容易上瘾，但种植罂粟在大多数国家仍然是合法的。在烹饪世界，罂粟种子用于其风味和不倾向于有上瘾的影响，因为种子只有鸦片元素的微量。
罂粟籽在怀孕期间
播放密切关注你把你的嘴，而怀孕，因为你吃什么会影响你腹中的宝宝的发展。Drugs.com指出，这是最有可能的是，在食品消费的罂粟种子是安全怀孕，但缺乏关于使用的安全性，同时期望的完整信息。联邦风险评估研究所报告说，妇女应避免怀孕期间，因为他们对非法物质的连接罂粟种子，也因为某些类型的罂粟种子在生长和收获过程中高度污染。被污染的罂粟种子可能造成由于其较高的吗啡或农药含量的你和你腹中的宝宝的危险。
罂粟种子食品
罂粟种子最常焙烤食品出现，如柠檬松饼和面包圈。由于罂粟种子是深蓝色的颜色是比较简单的，以确定您喜欢的烘焙食品中是否含有与否。许多蛋糕，馅饼，面包卷，面包和馒头也有洒在上面或里面烤罂粟种子。罂粟种子沙拉酱和一些沙拉含有这些微小的种子等食物。
备择方案
如果你已经决定要慎之又慎的一侧，避免罂粟种子在怀孕期间，也有一些健康的替代品。芝麻被认为是你的头三个月后，安全的，可以在或您喜爱的焙烤食品替代罂粟种子。坚果，如核桃和杏仁，可以烤到自己喜欢的松饼或面包来代替罂粟种子。与往常一样，请询问您的医生，如果您有关于在怀孕期间你的食物选择任何顾虑。