小胡萝卜是儿童和成人都喜欢吃的零食。胡萝卜有两种:一种是生长的,另一种是生产的。自然生长的小胡萝卜是在它们长到全尺寸之前收获的普通胡萝卜,或是各种较小的胡萝卜,如拇指姑娘。生产的婴儿胡萝卜实际上是削减正常大小的胡萝卜。最近,人们对加工生产的婴儿胡萝卜的安全性提出了一些关切,但是,这些关切似乎是没有根据的。
![小萝卜](https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/199/105/144720270.jpg)
小胡萝卜是怎么做的
![男人手剥胡萝卜](https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/95/186520716.jpg)
生产出来的小胡萝卜是农民迈克·尤罗斯克(Mike Yurosek)的集思广益之作,他正在寻找一种方法来减少浪费的胡萝卜数量,这些胡萝卜太多节或多节,难以上市。据世界胡萝卜博物馆(World Carrot Museum)称,他先将这些不好看的胡萝卜削皮,然后再将它们切成更小的尺寸,将之前丢弃的胡萝卜称为“婴儿胡萝卜”。尽管FDA要求生产的婴儿胡萝卜在包装前要用氯冲洗,但它们所含的营养与自然生长的胡萝卜相同。
安全问题
![小萝卜](https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/151/159/93473479.jpg)
一封虚假的电子邮件似乎是有关婴儿胡萝卜安全问题的最底层。这封电子邮件广为流传,声称小胡萝卜浸泡在游泳池使用的同一种氯中。这封电子邮件还称,老胡萝卜上形成的白色腮红是氯沉淀出来的结果。诚然,婴儿胡萝卜和所有预切蔬菜一样,在食品和药物管理局规定的加工过程中都要用含有少量氯的水冲洗。但是,它们不会被氯浸泡,也不会泄漏出来形成白色涂层。当胡萝卜老化并失去水分时,白色腮红自然会出现。
婴儿胡萝卜营养
![煮胡萝卜和黄油卷特写](https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/146/119/94940010.jpg)
加工过的小胡萝卜是完全安全的,它们所含的营养成分与较大的胡萝卜相同。婴儿胡萝卜用含氯的水冲洗,以减少感染食物传播的细菌性疾病的风险。疾病控制和预防中心称,一杯半的生胡萝卜只含25卡路里,不含脂肪,能提供6克碳水化合物,2克膳食纤维,1克蛋白质,45毫克钠和20%的维生素C。胡萝卜是甜的,所以一杯半杯子里还含有3克天然糖。
安全存储
![带食物的冰箱](https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/103/97/153639932.jpg)
小胡萝卜是新鲜蔬菜和需要被妥善保存,以保持其新鲜和营养。以下处理,小胡萝卜需要冷藏。美国食品药物管理局指出新鲜蔬菜,如小胡萝卜,应在华氏40度,或者4摄氏度储存在冰箱里,在运输过程中,同时在商店出售,并在您的家。保持你的眼睛上的失效日期为好,丢弃包,一旦它已过期。如果您有关于食品安全的任何问题,请检查FDA网站了解相关信息。