如何馒头没有蒸笼

有蒸热狗面包或汉堡包，即使你没有蒸笼几个选项。你的炉灶，烤箱或微波炉都可以达到保暖steaminess，将让你和你的客人要求更多。

你在开始你的热气腾腾的热狗面包或汉堡包，之前确保你拿起正确的。由于美国家庭医师学会建议，全谷物产品应该是你优先级，当谈到面包和馒头，因为他们有你需要更快产生饱腹感，并保持更充分不再是复杂的碳水化合物，最终从暴饮暴食，帮助你保持健康的体重阻止你。

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这也是聪明的，以避免过于甜面包产品。当你购买你的热狗或汉堡面包，检查成分表，以确保全谷物是第一要素，并且看不到任何加糖。制造小，但聪明的选择这样，根据家庭医生的美国学院，加起来可以使你的整体健康有很大的区别。

热气腾腾的热狗面包和汉堡包是不是太复杂，但要小心 - 而包子蒸笼是专为蒸馒头的特定目的，对炉灶蒸包子的或在烤箱如果你这样做不当或时间过长可以把它们湿漉漉的。

• 炉灶：坐落在炉灶的一盆水，并用填充它关于水的四分之一英寸。当你的蒸篮设置内锅，水位应在篮子底部下方。把水烧开，然后设置篮内的包子并覆盖约30秒的罐。从用热火钳蒸笼中删除。
• 烤箱：烤炉加热到华氏350度。斯普茨您的包子的水的细雾，将它们包装在铝箔上，并且设置它们的烘箱中大约10分钟内。
• 微波：斯普茨毛巾（布或纸）与水雾蒙蒙，并用它来包装你的包子。设置在微波炉和高煮约一分钟。

所有这些方法作为适当的替代到包子蒸笼，并给你温暖，潮湿的包子你的热狗或汉堡。

热气腾腾的热狗面包和汉堡包会让你的饭味道像一个特殊的场合，它应该是 - 最健康专家建议你在你的热狗和汉堡包的消费适中。按照克利夫兰诊所，喜欢的食物热狗和汉堡包，与他们一起送达，如薯片和基于蛋黄酱沙拉食品一起，往往是高热量和脂肪。如果你在看你吃什么，你可能会选择低脂肪的蛋白质，如鸡胸肉或素食汉堡在你的馒头代替。

你也应该照顾食品安全。该USDA建议你永远不会离开热狗出在室温下超过两小时，并没有超过一个小时，当温度超过90华氏度。如果一个热狗是由一个孩子吃未满4岁，你应该把它切成小块，以避免窒息。

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请注意下面一些建议，以确保享受热狗和汉堡包是健康和安全的，因为它是美味。