8种症状的可怕健康状况

写的 Paige Fowler.

在 2018年10月10日,

如果你病了，你会知道的，对吧?这听起来像是一个荒谬的问题，但实际上有一长串严重的疾病可以在你注意到它们之前几年甚至几十年都没有被发现。尽管听起来很可怕，但到那时可能就太晚了。“这就是预防性筛查如此重要的原因，”医学博士、内布拉斯加州家庭医生、美国家庭医生学会(American Academy of family Physicians)董事会主席罗伯特·韦金(Robert Wergin)说。“在很多情况下，筛查是你知道出了问题的唯一方式。”你的医生越早发现问题，你就能越早治疗，你就越有可能减缓或治愈它。以下是八种不为人知的健康问题。

这是紧急情况吗？

如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。

1.高血压

高血压（高血压）被称为“沉默杀手”，充分理体。通常，它根本没有症状。零，拉链，Zilch。未经处理的，高血压会导致心脏病和中风。虽然有药物可用，但您可以降低BP的最有效的更改之一是延迟饮食方法，以阻止高血压（破折号）饮食。饮食计划用水果，蔬菜，全谷物，瘦蛋白和健康脂肪包装，饱和脂肪，胆固醇和钠含量低。患有高血压的美国人的重大研究发现，仪表饮食后平均降低了近12点的血压。这是一个重要的金额。“当你应该让你的血压时询问你的医生，以确保你所做的改变是在运作的情况下，”Wergin博士说。“根据他们的风险因素，我经常推荐三到六个月的患者。”

阅读更多：认识一下正在改变健康和福祉的女性

2.高胆固醇

医疗测试每个女人都需要健康

学到更多

你可能听说过高胆固醇，但你真的知道它是什么吗？胆固醇是一种蜡质物质，你的肝脏使它通过血液循环。它也在食品中发现，特别是红肉和全脂乳制品。“坏”胆固醇（称为LDL Cholesterol）有助于斑块。斑块在动脉内部沉积物，可以使它们变得僵硬和狭窄，这可以设置心脏病发作或中风的阶段。HDL或“好”，胆固醇将血液中的坏良好吹入血液，进入你的肝脏，在那里它被分解并移除。虽然垃圾食品饮食和物理不活跃可以有助于高胆固醇，但也有一个强大的遗传联系。“治疗真的取决于个人，”韦格林博士说。“如果有人具有浓厚的心脏病家族史，我可能更有可能在饮食和锻炼外使用药物，以确保我们在控制下带来高胆固醇。”

听:为什么美国对“幸福”的痴迷是完全强调我们的

3.糖尿病

政府数据估计，超过9%的人口患有糖尿病，而其中28%的人并不知道自己患有糖尿病。怎么可能呢?纽约市西奈山卫生系统的家庭医学医生塞缪尔·阿尔茨坦博士说:“糖尿病非常普遍，非常严重，但也非常安静。”“当你有感觉的时候，你可能已经心脏病发作、失明或需要截肢了。”这就是为什么检查你的血糖是如此重要。美国预防服务工作组(USPSTF)最近更新了它的指导方针，建议超重的人从40岁开始进行糖尿病前期筛查——即你的葡萄糖水平高于正常水平，但还没有高到被诊断为糖尿病。如果需要，你越早进行饮食、运动和药物干预，你就越有可能预防或延缓2型糖尿病的发展。

阅读更多：20种食物会让你感冒更糟糕

4.肺癌

医疗测试每个人都需要健康

学到更多

根据美国癌症协会(American cancer Society)的数据，每年死于肺癌的人比死于结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的人加起来还要多。超过50%的肺癌患者在确诊后的一年内死亡。这种疾病如此致命的原因之一是，当你出现症状时，它可能已经传播，使治疗方案越来越无效。但也有好消息:一种新的肺癌筛查正在提高生存率。通过低剂量的CT扫描，医生可以发现微小的结节，这可能是癌症早期阶段的信号，此时治疗最有效。《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)的一项研究发现，低剂量CT扫描将肺癌死亡率降低了20%。USPSTF目前建议55 - 80岁有30包/年吸烟史(即30年平均每天一包或15年平均每天两包)的成年人每年进行低剂量CT扫描筛查。同样的情况也适用于那些目前正在吸烟或在过去15年内戒烟的人。

5.丙型肝炎

丙型肝炎是影响肝脏的病毒，可以导致肝癌，肝硬化，肝衰竭甚至死亡。但是，大约80％的患有HEP C的人起初没有任何症状。如今，丙型肝炎最有可能被用于注射非法毒品的针和注射器。Consider screening if you’re a current or former injection drug user (even if you stopped many years ago or only used once), if you were born between 1945 and 1965 or if you received a blood transfusion or organ transplant prior to July 1992. “Fortunately, there are some new, very effective medications that can stop the progression of the disease and even eliminate the need for a liver transplant,” Dr. Wergin says.

阅读更多：美国最活跃的10个县和最不活跃的10个县

6.结肠癌

虽然结肠镜检查和相关准备工作并不轻松，但它们肯定比其他选择好。对于被诊断为I期结肠癌的人来说，5年生存率约为92%。与之相比，在四期结肠癌转移到身体其他部位的患者中，这一比例为11%。阿尔茨坦医生说，在做结肠镜检查时，医生不仅要寻找癌症的迹象，而且如果你有息肉——一种可能导致癌症的异常生长——医生可以当场将其切除。虽然一般的指导方针是从50岁开始每10年接受一次结肠镜检查，但与你的医生谈谈你应该何时开始筛查——特别是如果你有这种疾病的家族史。“如果一个病人有一个亲密的家庭成员被诊断出结肠癌，我可能会建议在他们的亲属被诊断出结肠癌的10年前就开始筛查，”Wergin博士说。“他们在确诊前可能有一段时间长了息肉。”

7.人类乳头瘤病毒(HPV)

这种性传播感染非常普遍，几乎所有性活跃的人都会在人生的某个阶段感染。对大多数人来说，它不会引起任何症状，会自行解决。然而，人乳头瘤病毒会导致细胞发生变化，从而导致癌症。HPV和宫颈癌之间的联系得到了很多的关注(两种类型的人乳头状瘤病毒负责大约70%的宫颈癌),但是病毒还负责肛门癌症的95%,70%的癌症,影响口腔、阴道癌的65%和35%的阴茎癌。巴氏涂片是用来检测人乳头瘤病毒和子宫颈癌的迹象，所以与你的医生讨论你应该何时以及多久接受筛查。如果你有孩子，和他们的医生谈谈HPV疫苗的选择，通常早在9岁时就开始接种了。这可能看起来很年轻，但其想法是在儿童(男孩和女孩)接触病毒之前给他们接种疫苗。“对于HPV，我们已经从筛查转向了预防，”Wergin博士说。

阅读更多：HPV的天然草药补救措施

8.骨质疏松症

很多人患上骨质疏松症的第一个症状是由于跌倒导致的骨折。骨质疏松症是指骨头变得脆弱。除了衰老，骨质疏松症还可能由吸烟、过度饮酒、缺乏运动、肥胖和长期使用某些药物(包括类固醇)引起。目前，USPSTF建议妇女在65岁时开始进行骨质疏松的骨密度筛查。(对于男性，没有任何标准的建议，所以与你的医生讨论一下。)为了预防这种疾病，一定要摄入足够的钙和维生素D(根据年龄，每天摄入1000到1200毫克钙和600到800国际单位的维生素D)，每周进行几次抵抗训练。一项对43项相关研究的分析得出结论，与不活动相比，力量训练可以显著降低骨丢失率，并导致更少的骨折。