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菠菜和西兰花松果面食

通过Keriglassman.|2017年12月29日

菠菜和西兰花松果面食
  1. 准备
  2. 05米
  • 厨师
  • 20米
  • 25米

这款面食用绿色蔬菜,西兰花和菠菜将成为一个新的最爱。

配料

服务1

  • 1杯干全小麦面食
  • 1 TSP特级初榨橄榄油
  • 2杯婴儿菠菜
  • 1/2大蒜丁香
  • 1杯西兰花小花
  • 1个冲山盐和胡椒
  • 1 1/2 TBSP松果

方向

1 在平底锅煮沸水;根据包装说明,添加面食并烹饪直到Al Dente。排水并留出。
2 热不粘锅中等热量;用大蒜炒菠菜用大蒜,约5分钟。
3. 蒸汽西兰花。
4. 用菠菜和西兰花的面食。
5. 加入盐和黑胡椒品尝。
6. 顶部有松果,热或冷。