食谱
海盐焦糖什锦薯条
通过Livestrong_Recipes|2019年2月6日
- 准备
- 15米
- 库克
- 35米
- 总计
- 50米
这个食谱中的焦糖是用泡过的枣和泡过的水制成的。撒上一撮盐和一点肉桂，让它更有活力。盐抵消了枣子的甜味，肉桂使它变成了一种更标准的焦糖色，减少了枣子对血液的糖类影响。你可以用任何你喜欢的干果、坚果和种子。
成分
是4
- 2个中等熟的红薯
- 一杯枣子，去核的
- 1杯热水
- 3汤匙南瓜籽
- 2汤匙樱桃干
- 2汤匙蔓越莓干
- 1汤匙杏仁
- 1汤匙烤咸大麻种子
- 1/4茶匙海盐
- 1/2茶匙肉桂
方向
1
确保你的红薯切成1/4英寸厚，烤25-35分钟直到酥脆
2
将大枣在热水中浸泡15分钟
3.
将泡过的枣子与3/4杯泡过的水、肉桂和盐放入搅拌机中搅拌，直到枣子呈奶油状
4
把薯条放在一个大浅盘上，上面撒上焦糖酱，然后把各种什锦水果撒在上面
