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迷你什锦煎饼堆

通过Livestrong_Recipes|2018年10月24日

迷你什锦煎饼堆
  1. 准备
  2. 08年米
  • 库克
  • 15米
  • 总计
  • 23米

如果你拿一份健康的酪乳煎饼食谱和一小袋什锦果仁混合在一起搅拌，这就是你得到的。

成分

服务2

  • 3/4杯全麦糕点面粉
  • 2茶匙泡打粉
  • 1/4茶匙海盐
  • 2茶匙无盐黄油
  • 2茶匙蜂蜜
  • 1/2杯低脂脱脂牛奶
  • 一个鸡蛋(s)
  • 1/2茶匙纯香草精
  • 半杯丰收什锦果仁

方向

1 在一个中等大小的碗里，把面粉、发酵粉、盐、黄油和蜂蜜混合成细碎的混合物，用糕点搅拌机或土豆搅拌机搅拌。在中间挖一个小孔，加入白脱牛奶，鸡蛋和香草精搅拌直到混合在一起。加入果仁混合物搅拌。(小贴士:你可以自己做坚果、种子、干果或黑巧克力片的混合干果。)
2 在一个大的不粘锅(无pfoa)上喷洒烹饪喷雾(或煎锅)，中火加热。将面糊分批倒入平底锅，大约2汤匙。每煎饼。煮至微黄，每面约2分钟。(提示:批量制作煎饼时，你可以将准备好的煎饼放在200华氏度的烤箱中加热，直到所有煎饼都烤好。)
3. 趁热上桌。
4 服务理念:淋上额外的蜂蜜(或椰汁)，再撒上额外的果仁混合物。