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奶油花椰菜汤用韭菜

经过livestrong_recipes.|2018年10月22日

奶油花椰菜汤用韭菜
  1. 准备
  2. 15米
  • 厨师
  • 30米
  • 全部的
  • 45米

它装满了非级别蔬菜 - 主要是花椰菜。天鹅绒般的口感将赢得味道。

配料

服务6.

  • 1 TBSP特级初榨橄榄油
  • 1服务LG白洋葱
  • 1送达花椰菜头大
  • 3大蒜丁香
  • 32盎司低钠蔬菜汤
  • 2 1/2 TSP海盐
  • 24盎司蒸发牛奶，无脂肪
  • 1茶匙磨碎的黑胡椒
  • 1/3杯新鲜韭菜

方向

1 在培养基中加热油中的油。偶尔加入洋葱和厨师，直到搅拌直至软化，约8分钟。偶尔加入花椰菜并烹饪，直到加热，约5分钟。在搅拌下加入大蒜并煮，直至芬芳，约1分钟。
2 加入肉汤和盐并煮沸高。将热量减少到中低，盖子，煮沸，直到花椰菜是叉子嫩，约12分钟
3GydF4y2Ba 用批量粉碎汤（使用“热填充/液体”线作为指导）。返回干净的库存，加入蒸发的牛奶和胡椒，然后煮沸。从热量中取出并调整调味料。（提示：如果欲望较厚的汤，将热量减少到中低，煮沸直至所需的一致性。）
4. 舀到碗里，撒上韭菜，并服务。