食谱
香蕉，梨，肉桂，香菜冰沙
通过Livestrong_Recipes|2018年10月17日
照片来源：珍娜·巴特勒
- PREP
- 05米
- 厨师
- 0米
- 总
- 05米
这奶油，五香冰沙具有复杂的味道，是一定要请。富含抗性淀粉，香蕉提供鼓励你的肝脏切换到燃烧脂肪的模式推动你的新陈代谢。另外，在香蕉中的钾可以通过调节钠含量减少腹部膨胀。
配料
供应1
- 1/2介质已冻结香蕉
- 1/2洋梨，新鲜（介质）
- 1/4杯煮熟的藜
- 1茶匙肉桂，地面
- 1/4茶匙磨碎的芫荽
- 3/4杯不加糖的香草杏仁奶
- 4冰块
路线
1
在搅拌机结合冰冻香蕉，药芯焊丝和切碎的梨，熟藜，肉桂，香菜，杏仁牛奶，和冰混合，直到顺利。
2
倒入玻璃杯，用肉桂洒，和服务。
