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牛油果涂在吐司上
通过
Livestrong_Recipes
|
2018年11月7日
图片来源:
manuta / Adobe股票
准备
10米
库克
05 m
总计
15米
成熟鳄梨的质地常被描述为“黄油味”,这种品质使它在许多食谱中成为黄油的绝佳替代品。
成分
是4
1中鳄梨
2茶匙特级初榨橄榄油
1/2茶匙干牛至
1撮盐和胡椒
4片全麦面包
4橄榄(黑色)
2片晒干的西红柿
2片洋蓟心,腌好,切成四等分
方向
1
用捣土豆器或叉子将牛油果捣碎。
2
加入橄榄油,牛至,盐和胡椒,搅拌均匀。
3.
烤面包片,涂上鳄梨泥。
4
每个吐司上面放几片橄榄、晒干的西红柿和洋蓟。
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