服务大小:4盎司热量:155年总脂肪:3.94克碳水化合物:3.04克蛋白质:25.12克
Sealord营养信息
服务大小:4盎司热量:80年总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:16克
服务大小:1杯热量:426年总脂肪:34.52克碳水化合物:3.43克蛋白质:24.36克
服务大小:1碗(2杯)热量:210年总脂肪:2.8克碳水化合物:13.12克蛋白质:29.03克
服务大小:1碗(2杯)热量:531年总脂肪:30.59克碳水化合物:24.89克蛋白质:39.12克
服务大小:1墨西哥菜热量:367年总脂肪:18.18克碳水化合物:27.68克蛋白质:18.6克
服务大小:1碗(3杯)热量:405年总脂肪:10.8克碳水化合物:49.65克蛋白质:27.69克
服务大小:2杯热量:537年总脂肪:10.97克碳水化合物:24.71克蛋白质:79.21克
服务大小:2杯热量:528年总脂肪:15.82克碳水化合物:57.02克蛋白质:34.41克
服务大小:一份(约2杯)热量:1148年总脂肪:78.75克碳水化合物:71.11克蛋白质:39.57克
服务大小:1三个鸡蛋煎蛋卷热量:592年总脂肪:40.18克碳水化合物:2.66克蛋白质:52.4克
服务大小:2杯热量:528年总脂肪:15.82克碳水化合物:57.02克蛋白质:34.41克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:2杯热量:537年总脂肪:10.97克碳水化合物:24.71克蛋白质:79.21克
服务大小:1杯热量:376年总脂肪:17.47克碳水化合物:35.89克蛋白质:17.14克
服务大小:1碗(2杯)热量:297年总脂肪:15.57克碳水化合物:11.37克蛋白质:27 g
服务大小:1包热量:466年总脂肪:23.14克碳水化合物:44.29克蛋白质:19.56克
服务大小:1煎饼热量:460年总脂肪:21.33克碳水化合物:35.91克蛋白质:29.96克
服务大小:0.25杯热量:74年总脂肪:0.63克碳水化合物:16.93克蛋白质:0.82克
服务大小:0.25茶匙热量:1克ydF4y2Ba总脂肪:0.04克碳水化合物:0.1克蛋白质:0.03克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1包热量:466年总脂肪:23.14克碳水化合物:44.29克蛋白质:19.56克
服务大小:1三个鸡蛋煎蛋卷热量:592年总脂肪:40.18克碳水化合物:2.66克蛋白质:52.4克
服务大小:0.5杯热量:82年总脂肪:1.35克碳水化合物:2.64克蛋白质:15.49克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1杯热量:191年总脂肪:2.55克碳水化合物:8.68克蛋白质:31.82克
服务大小:1杯热量:403年总脂肪:15.77克碳水化合物:41.96克蛋白质:21.55克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1杯热量:146年总脂肪:2.82克碳水化合物:13.83克蛋白质:16.61克
服务大小:1杯热量:403年总脂肪:15.77克碳水化合物:41.96克蛋白质:21.55克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1杯热量:364年总脂肪:22.65克碳水化合物:17.53克蛋白质:25.56克
服务大小:1杯热量:364年总脂肪:22.65克碳水化合物:17.53克蛋白质:25.56克
服务大小:110克热量:241年总脂肪:16.2克碳水化合物:8.1克蛋白质:17.4克
服务大小:95克热量:186年总脂肪:9.9克碳水化合物:11.5克蛋白质:14 g
服务大小:95克热量:250年总脂肪:18.8克碳水化合物:2.8克蛋白质:17.5克
服务大小:95克热量:274年总脂肪:22.9克碳水化合物:0.6克蛋白质:17.3克
服务大小:69克排水热量:112年总脂肪:3.8克碳水化合物:0.2克蛋白质:19.1克
服务大小:95克金枪鱼热量:251年总脂肪:18.8克碳水化合物:2.8克蛋白质:17.5克
服务大小:95克热量:156年总脂肪:8.9克碳水化合物:2 g蛋白质:16.9克
服务大小:60克排水热量:53总脂肪:0.6克碳水化合物:0.2克蛋白质:11.4克
服务大小:1块热量:170年总脂肪:7 g碳水化合物:2 g蛋白质:24 g
服务大小:2鱼片热量:80年总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:16克
服务大小:85克热量:161年总脂肪:12.1克碳水化合物:0.05克蛋白质:13.3克
服务大小:95克热量:102年总脂肪:1.9克碳水化合物:4.8克蛋白质:16克
服务大小:69克(排水)热量:80年总脂肪:0.7克碳水化合物:0.3克蛋白质:18.1克
服务大小:160克热量:356年总脂肪:17.6克碳水化合物:29.6克蛋白质:19.8克
服务大小:85克热量:155年总脂肪:10.4克碳水化合物:1.2克蛋白质:14.5克
服务大小:85克热量:72年总脂肪:1克碳水化合物:0.8克蛋白质:14.9克
服务大小:1条热量:190年总脂肪:13克碳水化合物:19 g蛋白质:7 g
服务大小:1角热量:467年总脂肪:24.38克碳水化合物:3.49克蛋白质:55.22克
服务大小:1碗(3杯)热量:405年总脂肪:10.8克碳水化合物:49.65克蛋白质:27.69克
服务大小:1碗热量:480年总脂肪:3.5碳水化合物:91.05蛋白质:21.25
服务大小:1杯热量:194年总脂肪:5.56克碳水化合物:24.09克蛋白质:11.7克
服务大小:6寸1热量:428年总脂肪:20.53克碳水化合物:40.43克蛋白质:19.55克
服务大小:1杯热量:333年总脂肪:6.29克碳水化合物:39.53克蛋白质:23.57克
服务大小:1沙拉热量:495年总脂肪:30.18克碳水化合物:15.62克蛋白质:41.83克
服务大小:三个馅饼热量:298年总脂肪:18.83克碳水化合物:6.93克蛋白质:24.85克
服务大小:1杯热量:364年总脂肪:22.65克碳水化合物:17.53克蛋白质:25.56克
服务大小:85克(排水)热量:112年总脂肪:6.3克碳水化合物:0.3克蛋白质:13.9克
服务大小:110克热量:218年总脂肪:13.4克碳水化合物:9.7克蛋白质:15.6克
服务大小:110克热量:145年总脂肪:4.4克碳水化合物:9.6克蛋白质:17.1克
服务大小:90克热量:119年总脂肪:5.6克碳水化合物:3.4克蛋白质:13.1克
服务大小:110 g服务热量:251年总脂肪:17.8克碳水化合物:7 g蛋白质:16.4克
服务大小:93克热量:270年总脂肪:22.4克碳水化合物:0.6克蛋白质:16.9克
服务大小:93克热量:244年总脂肪:18.4克碳水化合物:2.7克蛋白质:17.1克
服务大小:85克热量:77年总脂肪:0.8克碳水化合物:3.1克蛋白质:14.1克
服务大小:95克金枪鱼热量:116年总脂肪:5.3克碳水化合物:0.8克蛋白质:16.2克
服务大小:95克热量:115年总脂肪:5.3克碳水化合物:0.8克蛋白质:16.2克
服务大小:65克热量:91年总脂肪:2.7克碳水化合物:0 g蛋白质:16.6克
服务大小:120克(2鱼片)热量:99年总脂肪:1.3克碳水化合物:0 g蛋白质:21.2克
服务大小:85克热量:150年总脂肪:9.3碳水化合物:3.1克ydF4y2Ba蛋白质:13.8