山姆俱乐部/沃尔玛营养信息

份量：1角热量：270总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：35克

份量：1个肉饼热量：290总脂肪：23克碳水化合物：0克蛋白：20克

份量：1大型脐橙（400g）上热量：143总脂肪：0克碳水化合物：46克蛋白：4克

份量：4盎司热量：110总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：23克

份量：0.66杯热量：50总脂肪：0克碳水化合物：10克蛋白：2克

份量：2块饼干（28克）热量：130总脂肪：5克碳水化合物：20克蛋白：1克

份量：1克ydF4y2Ba热量：240总脂肪：18克ydF4y2Ba碳水化合物：5克ydF4y2Ba蛋白：14克ydF4y2Ba

份量：1/4杯热量：160总脂肪：9克碳水化合物：15克蛋白：4克

份量：6盎司热量：260总脂肪：11克碳水化合物：6克蛋白：35克

份量：片热量：320总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：32蛋白：13克ydF4y2Ba

份量：1克ydF4y2Ba热量：410总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：45蛋白：20克ydF4y2Ba

份量：3投标热量：559总脂肪：27.05碳水化合物：28.8蛋白：42.45

份量：1个三明治热量：408总脂肪：19.3344碳水化合物：22.2666蛋白：33.5889

份量：3盎司热量：160总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：17克

份量：1的10个热量：380总脂肪：18克碳水化合物：62克蛋白：4克

份量：5克ydF4y2Ba热量：130总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：6克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

份量：1克ydF4y2Ba热量：115总脂肪：11克ydF4y2Ba碳水化合物：30克ydF4y2Ba蛋白：2克ydF4y2Ba

份量：1slice热量：215总脂肪：78碳水化合物：70蛋白：15克ydF4y2Ba

份量：4盎司。热量：60总脂肪：0.4克碳水化合物：0克蛋白：13克

份量：1包热量：100总脂肪：1.5克碳水化合物：18克蛋白：4克

份量：1丹麦热量：260总脂肪：12克ydF4y2Ba碳水化合物：37蛋白：3克ydF4y2Ba

份量：3杯热量：140总脂肪：8克ydF4y2Ba碳水化合物：16克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

份量：4盎司。（113克）热量：100总脂肪：3克碳水化合物：4克蛋白：15克

份量：6盎司热量：80克ydF4y2Ba总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：16克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

份量：比萨饼的1/10片（158克）每个容器10热量：350总脂肪：16克碳水化合物：34克蛋白：16克

份量：1甜甜圈热量：220总脂肪：13克ydF4y2Ba碳水化合物：25蛋白：2克ydF4y2Ba

份量：1个大羊角面包（82克）热量：330总脂肪：19克碳水化合物：33克蛋白：7克

份量：1/3杯（5在罐）热量：70总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：12克

份量：3.25盎司热量：270总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：33克ydF4y2Ba蛋白：4克ydF4y2Ba

份量：2块饼干（28克）热量：130总脂肪：5克碳水化合物：20克蛋白：2克

份量：1/10面包热量：120总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：5克

份量：4盎司热量：100总脂肪：1.5克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：21克ydF4y2Ba

份量：4盎司/ 1菲力热量：150总脂肪：3.5克碳水化合物：0克蛋白：29克

份量：1克ydF4y2Ba热量：93总脂肪：5克ydF4y2Ba碳水化合物：4克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

份量：4.5热量：110总脂肪：9克碳水化合物：4克蛋白：5克

份量：3个翅膀热量：200总脂肪：13克ydF4y2Ba碳水化合物：7克ydF4y2Ba蛋白：18克ydF4y2Ba

份量：1/4蛋糕（微型蛋糕）热量：300总脂肪：14克碳水化合物：40克蛋白：2克

份量：1杯热量：242总脂肪：2.0999碳水化合物：44.2855蛋白：10.5163

份量：1片（150克）和热量：390总脂肪：19克碳水化合物：36克蛋白：18克

份量：56克热量：60总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：1克ydF4y2Ba蛋白：11克ydF4y2Ba

份量：8盎司热量：528总脂肪：16克ydF4y2Ba碳水化合物：50蛋白：20克ydF4y2Ba

份量：4盎司热量：100总脂肪：2.5碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：20克ydF4y2Ba

份量：4盎司热量：290总脂肪：21克碳水化合物：3克蛋白：19克

份量：4盎司热量：180总脂肪：8克碳水化合物：2克蛋白：22克

份量：4盎司热量：280总脂肪：22克碳水化合物：2克蛋白：19克

热量：1149总脂肪：19.5碳水化合物：186蛋白：63.5

份量：1/8碗热量：46克ydF4y2Ba总脂肪：1.125碳水化合物：7.5蛋白：1.25

份量：1杯热量：498总脂肪：24.8碳水化合物：50.4蛋白：20克ydF4y2Ba

份量：1/3杯热量：310总脂肪：26克碳水化合物：6克蛋白：0克

份量：1个三明治热量：424总脂肪：13克ydF4y2Ba碳水化合物：48蛋白：29.25

份量：1份热量：397总脂肪：16.884碳水化合物：50.0833蛋白：8.8333

份量：1克ydF4y2Ba热量：305总脂肪：26克碳水化合物：5克蛋白：

份量：4块饼干热量：70总脂肪：3克碳水化合物：9克蛋白：1克

份量：1普通小麦潜艇卷热量：230总脂肪：3.5克碳水化合物：42克蛋白：9克

份量：0.67杯热量：100总脂肪：1克碳水化合物：21克蛋白：3克

份量：1片（174克）热量：440总脂肪：23克碳水化合物：36克蛋白：21克

份量：108g的热量：150总脂肪：6克碳水化合物：23克蛋白：2克

份量：87克热量：100总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：0克

份量：将89g热量：120总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：0克

份量：84g的热量：30克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：1克

份量：将397g热量：500总脂肪：17克碳水化合物：58克蛋白：30克

份量：1杯热量：300总脂肪：10克碳水化合物：36克蛋白：19克

份量：83g的热量：110总脂肪：0克碳水化合物：20克蛋白：6克

份量：将89g热量：70总脂肪：0克碳水化合物：12克蛋白：5克

份量：112g的热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

份量：时110 G热量：70总脂肪：1克碳水化合物：10克蛋白：2克

份量：将85g热量：30克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：1克

份量：176克（一个松饼）热量：660总脂肪：35克碳水化合物：80克蛋白：8克

份量：3盎司热量：150总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：21克

份量：4盎司热量：260总脂肪：18克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：23克ydF4y2Ba

份量：1圆角（4.6盎司）热量：170总脂肪：4克碳水化合物：3克蛋白：30克

份量：将85g热量：35克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

份量：1片（9每比萨饼）热量：380总脂肪：20克碳水化合物：34克蛋白：

份量：1个填充圆角（约227克）热量：420总脂肪：24克碳水化合物：20克蛋白：31克

份量：3/4杯热量：60总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：1克