黄金会员徽章
0

通知

  • 你们都赶上来了!

Quiznos营养信息

干藜麦

服务大小:1杯热量:626总脂肪:10.32克碳水化合物:109.07克蛋白质:24 g

煮熟的藜麦

服务大小:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白质:4.07克

藜麦

服务大小:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白质:4.07克

藜麦饼干

服务大小:1盎司热量:140总脂肪:7.61克碳水化合物:16.27克蛋白质:1.44克

藜麦面包

服务大小:1片热量:83总脂肪:2.25克碳水化合物:14.32克蛋白质:1.51克

藜麦面

服务大小:1杯意大利面条热量:226总脂肪:3.08克碳水化合物:46.35克蛋白质:4.81克

奎奴亚藜芯片

服务大小:1盎司热量:140总脂肪:7.61克碳水化合物:16.27克蛋白质:1.44克

奎奴亚藜汉堡

服务大小:汉堡夹小圆面包热量:470总脂肪:26.79克碳水化合物:43.88克蛋白质:15.25克

藜麦色拉

服务大小:1杯热量:271总脂肪:11.07克碳水化合物:35.47克蛋白质:9.19克

藜麦饼

服务大小:1块加糖霜热量:472总脂肪:23.8克碳水化合物:62.48克蛋白质:5.89克

奎奴亚藜碗

服务大小:一份热量:496总脂肪:16.29克碳水化合物:64.86克蛋白质:24.68克

红色藜麦

服务大小:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白质:4.07克

奎奴亚藜炒

服务大小:1杯热量:242总脂肪:9.13克碳水化合物:33.27克蛋白质:7.68克

奎奴亚藜生

服务大小:1杯热量:626总脂肪:10.32克碳水化合物:109.07克蛋白质:24 g

Quiznos纳奈莫

服务大小:115克热量:560总脂肪:36碳水化合物:64蛋白质:4 gydF4y2Ba

奎奴亚藜牛奶

服务大小:1杯热量:72总脂肪:1.15克碳水化合物:12.78克蛋白质:2.64克

奎奴亚藜帕蒂

服务大小:1帕蒂热量:232总脂肪:14.54克碳水化合物:18.17克蛋白质:8.68克

藜麦面条

服务大小:1杯意大利面条热量:226总脂肪:3.08克碳水化合物:46.35克蛋白质:4.81克

藜麦面粉

服务大小:1杯热量:412总脂肪:6.8克碳水化合物:71.86克蛋白质:15.81克

藜麦饼干

服务大小:1中饼干热量:140总脂肪:5.94克碳水化合物:20.93克蛋白质:1.74克

藜麦薯片

服务大小:1盎司热量:140总脂肪:7.61克碳水化合物:16.27克蛋白质:1.44克

Quiznos烤鸡卷

服务大小:1包热量:450总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:60蛋白质:29

黑豆藜麦碗

服务大小:一份热量:496总脂肪:16.29克碳水化合物:64.86克蛋白质:24.68克

Quiznos罗勒香蒜鸡饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:370总脂肪:15克ydF4y2Ba碳水化合物:36蛋白质:24 gydF4y2Ba

Quiznos小红辣椒

服务大小:热量:145总脂肪:5.5碳水化合物:17蛋白质:8 gydF4y2Ba

Quiznos素食鳄梨酱

服务大小:1冰淇淋,不加奶酪或调味品热量:460总脂肪:17碳水化合物:69蛋白质:12克ydF4y2Ba

无麸质藜麦蛋糕

服务大小:1块加糖霜热量:472总脂肪:23.8克碳水化合物:62.48克蛋白质:5.89克

藜麦玉米煎饼碗

服务大小:一份热量:496总脂肪:16.29克碳水化合物:64.86克蛋白质:24.68克

奎奴亚藜豆色拉

服务大小:1杯热量:271总脂肪:11.07克碳水化合物:35.47克蛋白质:9.19克

奎奴亚藜炒菜

服务大小:1杯热量:242总脂肪:9.13克碳水化合物:33.27克蛋白质:7.68克

无麸质藜麦意面

服务大小:1杯意大利面条热量:226总脂肪:3.08克碳水化合物:46.35克蛋白质:4.81克

海盐藜麦片

服务大小:1盎司热量:140总脂肪:7.61克碳水化合物:16.27克蛋白质:1.44克

煮熟的黑藜麦

服务大小:0.5杯热量:111总脂肪:1.78克碳水化合物:19.7克蛋白质:4.07克

奎奴亚藜蔬菜汤

服务大小:一份热量:273总脂肪:12.6克碳水化合物:31.68克蛋白质:10.72克

奎奴亚藜蔬菜汤

服务大小:一份热量:273总脂肪:12.6克碳水化合物:31.68克蛋白质:10.72克

芒果藜麦色拉

服务大小:1杯热量:204总脂肪:9.81克碳水化合物:24.82克蛋白质:5.83克

奎奴亚藜炒饭

服务大小:1杯热量:242总脂肪:9.13克碳水化合物:33.27克蛋白质:7.68克