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  • 你们都赶上了!

Lindsay营养信息

林赛的肉丸

服务尺寸:1个肉丸卡路里:183总脂肪:12.6429碳水化合物:3.4286蛋白质:14.1428

Lindsays披萨

服务尺寸:1/8比萨卡路里:74总脂肪:3.0475碳水化合物:7.5963蛋白质:3.595

Lindsay的Tzatziki

服务尺寸:3汤匙卡路里:38总脂肪:0.025碳水化合物:3.2393蛋白质:5.8456

林赛的鳄梨调味酱

服务尺寸:0碗卡路里:50总脂肪:4.6083碳水化合物:1.0917蛋白质:0.375

Lindsay Hummus

服务尺寸:1/4杯卡路里:90总脂肪:2.25碳水化合物:13.625蛋白质:4.05

Lindsay冰沙

服务尺寸:1冰沙卡路里:221总脂肪:3.1429碳水化合物:48.3845蛋白质:4.0325

林赛的格兰诺拉麦片

服务尺寸:1个四分之一杯卡路里:134总脂肪:5.4074碳水化合物:20.8333蛋白质:2.4814

刺山柑 (Lindsay)

服务尺寸:2汤匙卡路里:10总脂肪:0g碳水化合物:1G蛋白质:0g

Lindsay的Brocolli汤

服务尺寸:1/8锅卡路里:107总脂肪:7.875碳水化合物:8.375蛋白质:3.275

林赛的巧克力蛋糕

服务尺寸:1片卡路里:185总脂肪:7.05碳水化合物:30.7375蛋白质:4.6101

林赛的白菜炒

服务尺寸:1份卡路里:278总脂肪:5.165碳水化合物:43.485蛋白质:12.515

林赛的芒果酸

服务尺寸:1份卡路里:115总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:7.6369蛋白质:0.239

林赛的土豆汤

服务尺寸:1杯卡路里:135总脂肪:7.1907碳水化合物:11.122蛋白质:4.254

林赛的烤火鸡三明治

服务尺寸:1个三明治卡路里:335总脂肪:16GydF4y2Ba碳水化合物:23.5蛋白质:30

林赛的蒙特雷鸡肉

服务尺寸:1个乳房卡路里:265总脂肪:8.5碳水化合物:10.5蛋白质:36

林赛的鸡肉沙拉

服务尺寸:1勺卡路里:111总脂肪:4.7511碳水化合物:2.8281蛋白质:12.5285

林赛的亚洲色拉

服务尺寸:1部分卡路里:100总脂肪:7.7934碳水化合物:5.3438蛋白质:3.1477

Lindsay cookie bar

服务尺寸:1个饼干棒卡路里:323总脂肪:11.7337碳水化合物:43.2737蛋白质:3.8003

林赛的鸡肉烤沙拉

服务尺寸:1个大沙拉卡路里:594总脂肪:40.34碳水化合物:18.758蛋白质:46.683

Lindsay W的烤鹰嘴豆

服务尺寸:1 3/5盎司卡路里:150总脂肪:3.7567碳水化合物:22.5615蛋白质:7.2233

林赛的鸡蛋卷填充

服务尺寸:1部分卡路里:64总脂肪:0.0462碳水化合物:13.2741蛋白质:3.8688

林赛的虾炒饭

服务尺寸:1杯卡路里:203总脂肪:6.1126碳水化合物:30.021蛋白质:9.7084

林赛的番茄三明治

服务尺寸:1 Sanwich卡路里:285总脂肪:7.5碳水化合物:26.6蛋白质:30.14

林赛的素食汉堡

服务尺寸:1/8汉堡卡路里:142总脂肪:3.3825碳水化合物:23.4463蛋白质:5.4763

Lindsay的Trail Mix bars

服务尺寸:1条卡路里:178总脂肪:6.325碳水化合物:28.6蛋白质:3GydF4y2Ba

林赛的地铁俱乐部

服务尺寸:1个三明治卡路里:654总脂肪:11.5碳水化合物:85蛋白质:45

Lindsays Cobb沙拉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:382总脂肪:26.25碳水化合物:28.5蛋白质:11.25

Lindsay的美味宽面条

服务尺寸:0锅卡路里:184总脂肪:10.0213碳水化合物:6.7764蛋白质:15.9573

Lindsay House Salad

服务尺寸:1个沙拉卡路里:143总脂肪:7.16碳水化合物:13.068蛋白质:5.133