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青豆马沙拉

2020年7月3日提交
青豆马沙拉

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里149
来自脂肪的热量63.09
%日摄入量*
总脂肪7.01克
10%
饱和脂肪2.42克
12%
胆固醇8.55毫克
2%
226.54毫克
9%
总碳水化合物19.06克
9%
膳食纤维4.66克
18%
糖8.3克
蛋白质4.71克
3%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
39.9%
碳水化合物
48.2%
蛋白质
11.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

149卡路里青豆马沙拉

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