97％
自制的黑
2020年7月3日提交
营养成分
服务大小:1碗(2杯)
每份金额
卡路里260
来自脂肪的卡路里12.06
%日摄入量*
- 总脂肪1.34克
- 2％
- 饱和脂肪0.18克
- 0％
- 胆固醇0毫克
- 0％
- 钠404.08毫克
- 16％
- 总碳水化合物52.83克
- ２６％
- 膳食纤维14.62克
- 58%
- 糖18.22克
- 蛋白质14.12克
- 9%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 4.3%
- 碳水化合物
- 75.5%
- 蛋白质
- 20.2%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。
有260卡路里在自制的黑
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营养概要
现在的趋势
76％
66％
59％
57％
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