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煮意大利面

2020年7月3日提交
煮意大利面

营养成分

服务大小:1杯未包装的意大利面
每份金额
卡路里196
卡路里来自脂肪10.35
%日摄入量*
总脂肪1.15克
1％
饱和脂肪0.22克
1％
胆固醇0毫克
0％
钠1.24毫克
0％
总碳水化合物38.27克
19％
膳食纤维2.23克
８％
糖0.69克
蛋白质7.19克
4％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
5.4%
碳水化合物
79.7%
蛋白质
15％

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有196卡路里在煮意大利面

追踪煮熟的意大利面所含的热量，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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