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微波爆米花仪式援助食品室

2016年5月18日提交
微波爆米花

营养成分

服务大小:2汤匙unpopped
每份金额
卡路里150
来自脂肪的热量63
%日摄入量*
总脂肪7 g
10%
饱和脂肪2 g
10%
胆固醇0毫克
0%
310毫克
12%
总碳水化合物19 g
9%
膳食纤维4 g
16%
糖0 g
蛋白质4 g
2%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
40.6%
碳水化合物
49%
蛋白质
10.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

150卡路里微波爆米花

跟踪微波爆米花的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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