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新奥尔良风格的红豆米饭Zatarain餐厅

2014年11月24日提交
新奥尔良风格的红豆米饭

营养成分

服务大小:0.33杯干混料
每份金额
卡路里230
来自脂肪的卡路里4.5
%日摄入量*
总脂肪0.5克
0%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
1070毫克
44%
总碳水化合物46克
23%
膳食纤维6克
24%
糖0.5克
蛋白质9克
6%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
2%
碳水化合物
82%
蛋白质
16%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

230卡路里新奥尔良风格的红豆米饭

跟踪新奥尔良风格的红豆和大米的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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