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新鲜长叶莴苣心

2007年12月1日提交

营养成分

服务大小:2杯(85克)
每份金额
卡路里15
来自脂肪的卡路里0
日摄入量* %
总脂肪0 g
0%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
钠5毫克
0%
总碳水化合物3 g
1%
膳食纤维2 g
8%
糖1克
蛋白质1克
0%

来自:

脂肪
%
碳水化合物
75%
蛋白质
25%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有15卡路里在生菜心

追踪生菜的热量，达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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