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  • 你们都抓起来!

赞美营养信息

液体蛋白 (赞美)

服务大小:2蛋白热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

赞美奶酪片

服务大小:热量:50总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

赞美脆花生黄油

服务大小:1汤匙热量:One hundred.总脂肪:8 gydF4y2Ba碳水化合物:3 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

赞美的鸡肉串

服务大小:1烤肉串热量:80年总脂肪:2 g碳水化合物:0 g蛋白质:17 g

赞美玉米白

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:170年总脂肪:3.5克ydF4y2Ba碳水化合物:30克ydF4y2Ba蛋白质:5克ydF4y2Ba

赞美出现玉米

服务大小:半杯热量:180年总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:36蛋白质:5克ydF4y2Ba

赞美Homestyle土豆泥

服务大小:包1/6 - 26克1/2杯准备热量:150年总脂肪:0.2克ydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:2 gydF4y2Ba

鸡胸肉 (赞美)

服务大小:100克热量:80年总脂肪:1.5克碳水化合物:0 g蛋白质:17 g

日期,使 (赞美)

服务大小:6日期热量:120年总脂肪:0 g碳水化合物:30克蛋白质:1克

全麦面粉 (赞美)

服务大小:0.25杯热量:110年总脂肪:0.5克碳水化合物:22克蛋白质:4 g

切绿橄榄 (赞美)

服务大小:2汤匙热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:1克蛋白质:0.2克

蔓越莓干 (赞美)

服务大小:0.33杯热量:130年总脂肪:0.3克碳水化合物:33克蛋白质:0.2克

碎核桃 (赞美)

服务大小:0.25杯热量:210年总脂肪:20克碳水化合物:4 g蛋白质:5克

黑豆 (赞美)

服务大小:1杯热量:180年总脂肪:1克碳水化合物:35克蛋白质:14 g

小香肠 (赞美)

服务大小:1维纳热量:160年总脂肪:15克碳水化合物:2 g蛋白质:6克

咖啡增白剂 (赞美)

服务大小:1茶匙热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

亚洲风格炒 (赞美)

服务大小:0.75杯热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:2 g

炒,中式 (赞美)

服务大小:0.75杯热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0.5克碳水化合物:4 g蛋白质:2 g

小扁豆 (赞美)

服务大小:1杯热量:150年总脂肪:0.5克碳水化合物:28 g蛋白质:11 g

椰菜花 (赞美)

服务大小:1.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:3 g

烤腰果 (赞美)

服务大小:0.33杯热量:310年总脂肪:24 g碳水化合物:14 g蛋白质:9克

花椰菜沙拉 (赞美)

服务大小:1.25杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g

收获的蔬菜 (赞美)

服务大小:0.67杯热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:2 g