黑蛋白营养信息

服务大小：6 FL OZ.卡路里：2总脂肪：0G.碳水化合物：0.53g蛋白质：0G.

服务大小：1杯卡路里：114.总脂肪：1.63G碳水化合物：19.04g蛋白质：5.98g

服务大小：1杯卡路里：561.总脂肪：2.1g碳水化合物：100.25g.蛋白质：39.28g

服务大小：1杯卡路里：198总脂肪：0.91g碳水化合物：35.5g蛋白质：13.22G.

服务大小：3盎司卡路里：213.总脂肪：16.68G.碳水化合物：0G.蛋白质：14.61G.

服务大小：1橄榄卡路里：4GydF4y2Ba总脂肪：0.41g碳水化合物：0.24g蛋白质：0.03g

服务大小：1香肠卡路里：430.总脂肪：39.12G.碳水化合物：1.46G蛋白质：16.56G.

服务大小：1杯卡路里：205.总脂肪：0.44g碳水化合物：44.51G.蛋白质：4.25g

服务大小：1盎司卡路里：175.总脂肪：16.82G.碳水化合物：2.72G.蛋白质：6.82G.

服务大小：1碗（约2杯）卡路里：304.总脂肪：3.97G.碳水化合物：56.99g.蛋白质：16.18G.

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.

服务大小：1个容器（6盎司）卡路里：162.总脂肪：0.34g碳水化合物：32.3g蛋白质：7.48g

服务大小：1个饼干卡路里：401.总脂肪：11.61G.碳水化合物：69.76G.蛋白质：5.17G.

服务大小：1杯卡路里：198总脂肪：0.91g碳水化合物：35.5g蛋白质：13.22G.

服务大小：1个小盒子（1.5盎司）卡路里：129.总脂肪：0.2g碳水化合物：34.05G.蛋白质：1.32G.

服务大小：1鸡尾酒卡路里：236.总脂肪：0.1g碳水化合物：11.16G.蛋白质：0.03g

服务大小：1片卡路里：4GydF4y2Ba总脂肪：0.07g碳水化合物：0.66g蛋白质：0.4g

服务大小：1杯卡路里：241.总脂肪：0.65g碳水化合物：45.05G.蛋白质：15.13g

服务大小：1个汉堡面包卡路里：476.总脂肪：9.9g碳水化合物：74.81G.蛋白质：23.04g

服务大小：2汤匙卡路里：20.总脂肪：0.16g碳水化合物：3.85G.蛋白质：1.04G

服务大小：1大empanada卡路里：536.总脂肪：29.71G.碳水化合物：52.75G.蛋白质：15.72g

服务大小：1 Enchilada.卡路里：209.总脂肪：9.28g碳水化合物：23.43G.蛋白质：10.03G.

服务大小：1杯卡路里：210.总脂肪：5.1g碳水化合物：37.13g蛋白质：8.78g

服务大小：2汤匙卡路里：46.总脂肪：3.76G碳水化合物：2.04G.蛋白质：0.6g

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.

服务大小：1杯卡路里：276.总脂肪：1.99g.碳水化合物：51.81G.蛋白质：12.27g

服务大小：1.94盎司（1份）卡路里：67.总脂肪：1.3g碳水化合物：4G蛋白质：9.86G.

服务大小：1葡萄卡路里：3.总脂肪：0.03g碳水化合物：0.84g蛋白质：0.05G.

服务大小：1杯卡路里：561.总脂肪：2.1g碳水化合物：100.25g.蛋白质：39.28g

服务大小：1水果（2-1 / 8“直径）卡路里：30.总脂肪：0.18g碳水化合物：7.54G.蛋白质：0.46g

服务大小：1杯（8盎司）卡路里：2总脂肪：0.05G.碳水化合物：0G.蛋白质：0.28g

服务大小：1没有小圆面包的汉堡卡路里：416.总脂肪：8.39g碳水化合物：63.9g蛋白质：23.05G.

服务大小：2汤匙卡路里：39.总脂肪：1.99g.碳水化合物：4.12g蛋白质：1.62g

服务大小：1块蛋糕或馅饼卡路里：256.总脂肪：12.95G.碳水化合物：27.14G.蛋白质：8.92G.

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.

服务大小：0.25杯卡路里：54.总脂肪：1.7g碳水化合物：8.04G.蛋白质：2.4g

服务大小：1滑块卡路里：204.总脂肪：8.57G.碳水化合物：24.9g蛋白质：7.59g

服务大小：1片卡路里：539.总脂肪：32.98g碳水化合物：54.06G.蛋白质：8G

服务大小：1杯卡路里：358.总脂肪：26.23g碳水化合物：29.59g.蛋白质：3.37G.

服务大小：1升卡路里：511.总脂肪：0.61g碳水化合物：130.99g.蛋白质：2.11g.

服务大小：2盎司卡路里：64.总脂肪：1.7g碳水化合物：4.37g蛋白质：7.65G.

服务大小：1杯卡路里：440.总脂肪：17.88g碳水化合物：54.04g蛋白质：8.94g

服务大小：1杯卡路里：210.总脂肪：5.1g碳水化合物：37.13g蛋白质：8.78g

服务大小：1没有小圆面包的汉堡卡路里：416.总脂肪：8.39g碳水化合物：63.9g蛋白质：23.05G.

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.

服务大小：1布朗尼卡路里：130.总脂肪：5.3G.碳水化合物：18.39g蛋白质：3.4g

服务大小：1没有小圆面包的汉堡卡路里：416.总脂肪：8.39g碳水化合物：63.9g蛋白质：23.05G.

服务大小：1个素食者汉堡在面包上卡路里：365.总脂肪：16.69g碳水化合物：36.28g蛋白质：17.69g

服务大小：1块蛋糕或馅饼卡路里：256.总脂肪：12.95G.碳水化合物：27.14G.蛋白质：8.92G.

服务大小：1片卡路里：187.总脂肪：11.16G.碳水化合物：17.86G.蛋白质：4.82g

服务大小：1片卡路里：136.总脂肪：2.59G.碳水化合物：23.5g.蛋白质：6.03G.

服务大小：1中等切片卡路里：238.总脂肪：7.93G.碳水化合物：34.18g蛋白质：8.91G

服务大小：1 quesadilla.卡路里：1018.总脂肪：36.63G.碳水化合物：131.08G.蛋白质：41.98g

服务大小：1杯卡路里：241.总脂肪：0.65g碳水化合物：45.05G.蛋白质：15.13g

服务大小：2盎司卡路里：64.总脂肪：1.7g碳水化合物：4.37g蛋白质：7.65G.

服务大小：1鸡尾酒卡路里：236.总脂肪：0.1g碳水化合物：11.16G.蛋白质：0.03g

服务大小：1三明治卡路里：409.总脂肪：13.89g.碳水化合物：47.71G.蛋白质：22.49g

服务大小：1牛排或圆角卡路里：471.总脂肪：24.75g碳水化合物：1.94g蛋白质：57.61G.

服务大小：1杯卡路里：5.总脂肪：0.06G碳水化合物：1.36G蛋白质：0.06G

服务大小：1杯卡路里：281.总脂肪：12.37g碳水化合物：21.18g蛋白质：22.51G.

服务大小：1杯卡路里：250.总脂肪：12G碳水化合物：27.94g蛋白质：8.83g

服务大小：0.25杯卡路里：69.总脂肪：0.3g碳水化合物：12.7g蛋白质：4.43g

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.

服务大小：1托斯塔达卡路里：255.总脂肪：10.34G.碳水化合物：31.92G.蛋白质：10.82G.

服务大小：1服务卡路里：496.总脂肪：16.29g碳水化合物：64.86G.蛋白质：24.68G.

服务大小：1可以（15盎司）卡路里：383.总脂肪：1.57G.碳水化合物：68.76g蛋白质：25.69g

服务大小：1杯卡路里：197总脂肪：7.45g碳水化合物：28.61G.蛋白质：6.7g

服务大小：1 quesadilla.卡路里：1018.总脂肪：36.63G.碳水化合物：131.08G.蛋白质：41.98g

服务大小：1.94盎司（1份）卡路里：67.总脂肪：1.3g碳水化合物：4G蛋白质：9.86G.

服务大小：1杯卡路里：106.总脂肪：0.73g碳水化合物：26.68g蛋白质：0.96g

服务大小：1茶匙卡路里：3.总脂肪：0G.碳水化合物：0.27g蛋白质：0.38g

服务大小：1杯卡路里：185.总脂肪：1.32G.碳水化合物：32.71G.蛋白质：11.38g

服务大小：1汤匙卡路里：46.总脂肪：4.86G.碳水化合物：0.85g蛋白质：0.25g

服务大小：1芯片卡路里：14.总脂肪：0.62g碳水化合物：2.03G.蛋白质：0.21g

服务大小：2盎司卡路里：212.总脂肪：4.5g碳水化合物：28.48g蛋白质：15.07G.