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  • 你们都抓起来!

最好的食物营养信息

酱,原 (卡夫食品)

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

番茄酱 (洛斯食品)

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

淡梅奥 (最佳选择)

服务大小:1汤匙热量:50克ydF4y2Ba总脂肪:5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

汉堡面包 (最好)

服务大小:1包热量:110年总脂肪:1克碳水化合物:20克蛋白质:4 g

稻米片 (亚洲的)

服务大小:0.25杯热量:180年总脂肪:0.5克碳水化合物:41克蛋白质:4 g