牛胸肉营养信息

份量：3盎司卡路里：275总脂肪：20.91克碳水化合物：0g蛋白质：20.32克

份量：一杯卡路里：525总脂肪：15.87克碳水化合物：36.18克蛋白质：47.11g

份量：一杯卡路里：163总脂肪：5.84g碳水化合物：17.47克蛋白质：11.2g

份量：一杯卡路里：363总脂肪：24.18克碳水化合物：8.97克蛋白质：28.42克

份量：1颈骨卡路里：180总脂肪：13.32克碳水化合物：0g蛋白质：15.03g

份量：1碗（约2杯）卡路里：616总脂肪：21.91g碳水化合物：59.43克蛋白质：35.68克

份量：一杯卡路里：334总脂肪：20.67克碳水化合物：11.85克蛋白质：25.03克

份量：一个三明治卡路里：540总脂肪：26.56g碳水化合物：40.27g蛋白质：34.28克

份量：1查鲁帕卡路里：373总脂肪：18.24g碳水化合物：33.69克蛋白质：17.85克

份量：3盎司卡路里：234总脂肪：15.3g碳水化合物：0g蛋白质：24g

份量：3盎司卡路里：241总脂肪：18.95克碳水化合物：0g蛋白质：16.4g

份量：3盎司卡路里：201总脂肪：13g碳水化合物：0g蛋白质：20.94g

份量：2汤匙卡路里：60总脂肪：3.84g碳水化合物：2.25克蛋白质：4.11g

份量：1个大的empanada卡路里：744总脂肪：40.78克碳水化合物：69.24g蛋白质：25.11g

份量：1 enchilada卡路里：287总脂肪：11.95克碳水化合物：30.26克蛋白质：13.68克

份量：2杯卡路里：733总脂肪：29.62g碳水化合物：77.56克蛋白质：38.11g

份量：1汤匙卡路里：115总脂肪：12.8克碳水化合物：0g蛋白质：0g

份量：1法兰克福卡路里：155总脂肪：14.09g碳水化合物：1.28g蛋白质：5.61g

份量：1个中等煎饼卡路里：786总脂肪：28.74克碳水化合物：86.1g蛋白质：42.84g

份量：一杯卡路里：517总脂肪：24.44克碳水化合物：36.35克蛋白质：39.5g

份量：一杯卡路里：267总脂肪：9.8g碳水化合物：25.88克蛋白质：18.89克

份量：3盎司卡路里：179总脂肪：7.57克碳水化合物：0g蛋白质：25.93g

份量：每个墨西哥玉米卷一份卡路里：156总脂肪：8.76克碳水化合物：13.7克蛋白质：6.11g

份量：1盎司卡路里：116总脂肪：7.26克碳水化合物：3.12克蛋白质：9.41g

份量：1个烤肉串卡路里：182总脂肪：13.71克碳水化合物：2.03g蛋白质：12.56g

份量：3盎司卡路里：164总脂肪：6.44g碳水化合物：0g蛋白质：24.79g

份量：1个肉丸卡路里：45总脂肪：2.43克碳水化合物：2.99克蛋白质：2.94g

份量：1碗（3杯）卡路里：638总脂肪：14.22克碳水化合物：78.39克蛋白质：47.11g

份量：1罐馅饼（10盎司）卡路里：623总脂肪：32.23克碳水化合物：62.4g蛋白质：20.52克

份量：1片卡路里：325总脂肪：14.33克碳水化合物：35.52克蛋白质：13.34克

份量：3盎司卡路里：173总脂肪：7.65克碳水化合物：0g蛋白质：26.07g

份量：3盎司卡路里：207总脂肪：12.1g碳水化合物：0g蛋白质：22.92克

份量：1份墨西哥玉米卷卡路里：293总脂肪：14.49克碳水化合物：24.01克蛋白质：16.83克

份量：3盎司卡路里：241总脂肪：18.95克碳水化合物：0g蛋白质：16.4g

份量：1托斯塔达卡路里：269总脂肪：17.73克碳水化合物：10.18克蛋白质：16.67克

份量：1份（约2杯）卡路里：450总脂肪：19.83克碳水化合物：24.17克蛋白质：47.1g

份量：3盎司卡路里：247总脂肪：16.75克碳水化合物：0g蛋白质：22.46克

份量：一杯卡路里：338总脂肪：20.63克碳水化合物：18.01g蛋白质：20.87克

份量：一杯卡路里：17总脂肪：0.53克碳水化合物：0.1g蛋白质：2.74克

份量：1大卡路里：742总脂肪：33.98克碳水化合物：74.85克蛋白质：33克

份量：1枚奖章卡路里：54总脂肪：2.3g碳水化合物：0g蛋白质：7.82克

份量：一杯卡路里：31总脂肪：0.22g碳水化合物：2.88克蛋白质：4.73g

份量：1份墨西哥玉米卷卡路里：363总脂肪：23.4g碳水化合物：23.34克蛋白质：14.56g

份量：1法兰克福卡路里：155总脂肪：14.09g碳水化合物：1.28g蛋白质：5.61g

份量：4盎司熟的卡路里：329总脂肪：18.44g碳水化合物：5.42g蛋白质：31.83克

份量：3盎司卡路里：225总脂肪：12.9克碳水化合物：0g蛋白质：25.47克

份量：1份（2杯）卡路里：711总脂肪：36.5g碳水化合物：24.41g蛋白质：59.43克

份量：1碗（2杯）卡路里：216总脂肪：3.99克碳水化合物：33.03g蛋白质：11.69克

份量：1碗卡路里：972总脂肪：22.39克碳水化合物：154.87克蛋白质：36.38克

份量：1.2盎司分量卡路里：181总脂肪：13.13克碳水化合物：1.97克蛋白质：13.19克

份量：2杯卡路里：662总脂肪：33.42克碳水化合物：45.97克蛋白质：44.28g

份量：一盘卡路里：1540总脂肪：72.25克碳水化合物：127.08g蛋白质：92.14克

份量：1盎司卡路里：129总脂肪：10.85克碳水化合物：0.53克蛋白质：6.83克

份量：一杯卡路里：209总脂肪：7.4g碳水化合物：25.39克蛋白质：8.75克

份量：3盎司卡路里：162总脂肪：5.8g碳水化合物：0g蛋白质：27.55克

份量：3盎司卡路里：201总脂肪：13g碳水化合物：0g蛋白质：20.94g

份量：每个墨西哥玉米卷一份卡路里：156总脂肪：8.76克碳水化合物：13.7克蛋白质：6.11g

份量：3盎司卡路里：177总脂肪：8.2g碳水化合物：0g蛋白质：24.06g

份量：一盘卡路里：1565总脂肪：69.86克碳水化合物：131.84克蛋白质：101.55克

份量：3盎司卡路里：227总脂肪：14.55克碳水化合物：0g蛋白质：22.49克

份量：3盎司卡路里：225总脂肪：12.9克碳水化合物：0g蛋白质：25.47克

份量：1盎司卡路里：116总脂肪：7.26克碳水化合物：3.12克蛋白质：9.41g

份量：1个烤肉串卡路里：182总脂肪：13.71克碳水化合物：2.03g蛋白质：12.56g

份量：1份（约1.5杯）卡路里：602总脂肪：32.45克碳水化合物：34.72克蛋白质：43.91克

份量：一杯卡路里：400总脂肪：17.05克碳水化合物：13.57克蛋白质：46.49克

份量：2杯卡路里：662总脂肪：33.42克碳水化合物：45.97克蛋白质：44.28g

份量：1个馅饼卡路里：768总脂肪：43.79g碳水化合物：68.84克蛋白质：22.53克

份量：1个糕点卡路里：488总脂肪：26.83克碳水化合物：39.38克蛋白质：21.12克

份量：3盎司卡路里：257总脂肪：16.34g碳水化合物：0g蛋白质：25.6克

份量：1片椭圆形卡路里：11总脂肪：0.34g碳水化合物：0.06g蛋白质：1.73克

份量：3盎司卡路里：257总脂肪：16.34g碳水化合物：0g蛋白质：25.6克

份量：1份墨西哥玉米卷卡路里：210总脂肪：9.95克碳水化合物：20.63克蛋白质：9.44g

份量：一份牛排卡路里：614总脂肪：40.77克碳水化合物：0g蛋白质：57.81克

份量：1碗卡路里：535总脂肪：16.12克碳水化合物：41.28g蛋白质：57.91克

份量：1根棍子卡路里：116总脂肪：10.64g碳水化合物：0.27g蛋白质：4.43克