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菠菜阿尔迪的小沙拉吧

提交于2019年6月6日
菠菜

营养成分

服务大小:3杯
每份金额
卡路里20.
来自脂肪的卡路里0
日摄入量* %
总脂肪0 g
0%
饱和脂肪0 g
0%
胆固醇0毫克
0%
钠65毫克
2%
总碳水化合物3 g
1%
膳食纤维2 g
8%
糖0 g
蛋白质2 g
1%

来自:

脂肪
%
碳水化合物
60%
蛋白质
40%

*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的日摄入量可能会更高或更低。

有20卡路里在菠菜

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营养概要

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