什么是干Saluyot叶的好处？

原产于印度，saluyot - 或长蒴黄麻 - 是多叶蔬菜。其绿色水滴状的叶子像罗勒，除了saluyot的是锯齿状的。黄麻纤维 - 用于造纸，字符串和麻布 - 从saluyot的秸秆衍生，增加了它的经济价值。这一年生植物的干叶也可入药，并提供维生素和矿物质。在你用它来治疗健康状况，咨询你的医生。

农业部菲律宾负责促进saluyot叶子作为食物的提议的好处鲜用或晒干。它们含有丰富的维生素E，并含有维生素A和C这三种营养素是保护细胞免受一种叫做自由基的致病分子抗氧化剂。在saluyot的抗氧化剂可以磨砺眼光，拼关节炎和提高生育能力。

此外抗氧化剂，saluyot叶提供矿物质铁，钙，钠，磷和钾。每个都有一些小青为了您的健康作用。铁，例如，它使你的身体，使肌红蛋白和血红蛋白，这两种蛋白质必不可少的氧气循环通过你的身体。叶子也有复合维生素B硫胺素，核黄素和烟酸。为一组，将B族维生素促进营养物质从食物消化过程中的提取。三是saluyot提供促进能源生产。

收获后，saluyot叶子变得柔软迅速。他们持续数天的时间，如果你把果岭出与根部地面并将其放置在水的花瓶。脱水的叶子，然而，提供了更长的保质期的好处。据伊利诺伊州推广大学，干香草最后一个储存两年。保持叶全，并根据需要粉碎他们。在干燥，避光处密闭容器中保存。

你可以泡茶用干saluyot树叶。据农业部菲律宾部，饮料是血压升高，头痛，肠胃病和胆固醇的药物。政府机构，以促进经济价值的作物任务，还规定saluyot饮茶可以预防哮喘，糖尿病，心脏疾病和癌症。问问你的医生在权衡这些健康声明，如果你正在考虑的厂作为预防或治疗药物。这就是说，它似乎饮料是营养物质的无害的来源。