l -精氨酸与痛风有什么联系?

痛风最常见的症状是单个关节突然出现严重疼痛。除了这种强烈的不适，受影响的关节可能会感到热，出现红色和光泽。在痛风发作时,你可能会发烧约华氏102度虽然家族史的痛风是一种最普遍的风险因素发展中这种情况,喝太多酒精,接受手术,代谢综合征,以及吃高嘌呤的食物,都可以增加你的风险。

精氨酸是一种必需氨基酸，必须从食物或补充剂中获得。某些疾病，如充血性心力衰竭、冠状动脉疾病、老年痴呆和勃起功能障碍，可能会受益于含有l -精氨酸的药物。据MedlinePlus报道，一些研究表明l -精氨酸可能对治疗膀胱炎症、心绞痛、艾滋病患者体重减轻和婴儿消化道炎症有效。在新陈代谢过程中，你的身体将l -精氨酸转化为尿素。尿素是尿酸的先导，尿酸在痛风发作时促进关节周围结晶体的形成。

l -精氨酸的天然来源包括红肉，如牛肉和羊肉，以及家禽和鱼类。乳制品也含有不同数量的l -精氨酸。肉类富含嘌呤，这是一种促进尿酸形成的物质。少吃红肉，多吃水果、蔬菜、大麦和燕麦，可以降低痛风症状的风险。

告诉你的医生任何不寻常的肿胀和疼痛在你的关节，特别是如果你从未被诊断为痛风或没有这种疾病的家族史。其他情况，以及受伤，可能会导致类似类型的疼痛和肿胀在你的关节。l -精氨酸可能导致痛风，以及其他潜在的副作用，如腹胀、腹痛、气道炎症和腹泻。