橙子营养提供的富矿 - 一个中等大小的橙子可以提供您的日常维生素C需要量120%,其中有价值的纤维和其他维生素和矿物质一起。但不幸的是,桔子还提供了大量的酸,并且会刺激敏感的胃人。如果你有一个条件,如肠易激综合征,炎性肠病或消化性溃疡,你会发现橘子打乱你的肠胃系统。根据您有哪些条件,你应该讨论适当的治疗与您的医生,包括是否应该避免橘子。
胃食管返流疾病
胃食管反流病,也被称为GERD或胃酸反流,发生于胃的酸性物质绕过食管下括约肌并返回食道。正常的胃镜可以防止胃里的东西倒流。然而,功能障碍的胃食管使胃液滑过食道。胃逆流症影响儿童和成人,其症状包括婴儿呕吐、胃灼热、胸痛和吞咽困难。如果你患有胃食管反流,你的医生可能会建议你从饮食中限制或去除酸性食物,以防止对食道的损害。橘子和柑橘科的其他水果一样,是最酸的水果之一。美国食品和药物管理局给佛罗里达橘子的酸性pH值为3.69到4.34。其他酸度类似的水果包括酸的蓝莓、苹果和樱桃。
溃疡
酸性食物也不会引起消化性溃疡,这是可以在你肚子里的内衬发展疮。不过,吃橙子或其他柑橘类水果会刺激你的胃,引起的症状,如果您有消化性溃疡病。消化性溃疡病的其他症状包括胃灼热,嗳气,恶心和可能,呕吐。消化性溃疡病应以抗生素针对潜在的细菌感染作出反应,因此,如果您多次有这些症状,你应该去看医生的检测和治疗。
肠易激综合症
肠易激综合征,经常引起或恶化的应力的条件下,可引起胃痛,便秘,腹泻和气体。当你的胃肠道不能正常和顺利开展它的发生;相反,你的结肠,或大肠,合同异常,破坏你的消化,并导致疼痛等症状。虽然目前还不清楚为什么,橘子似乎打扰很多人肠易激综合征。如果你具备的条件,并找出最适合你真的,你应该与你的医生你是否应该削减桔子出你的饮食交谈。
炎症性肠病
炎症性肠病人,涉及广泛的炎症和溃疡在你的胃肠道的病情严重,还可能发现他们有困难,耗时橘子。然而,正如有人与炎性肠病,你不应该切橙子出你的饮食习惯没有你的第一个主治医生讨论这个问题。与你的病情的人常患严重营养不良和体重下降,并限制你的饮食会加重这些问题。如果你发现你需要限制橙子,因为它们引起的症状,谈话与您的医生和营养师还能满足您的营养需求。