你的骶骨是一个三角形骨，使你的骨盆后部的两半。你的骶骨是你的脊椎的底部向下延伸到你的尾骨。疼痛在骶骨区域，或后部骨盆疼痛，是下背痛是怀孕期间很常见的一种形式，通常发生月5至7，根据由理疗师琳达锯工为脊柱健康的制品。

腰痛

腰痛是不是唯一的孕妇其实是在一般人群中很常见的。索耶表示女性的腰部问题的历史更容易在怀孕期间有背部疼痛。根据克利夫兰诊所，腰痛的最常见原因是过度拉伸或受伤的肌肉支持下背部。其他原因包括不良的姿势，站立和坐很长时间，不正确的起吊和超重。腰背部疼痛的治疗取决于病因，疼痛可能能够通过修正触发下降。例如，如果你的下背部疼痛的原因是不正确的提升，学习正确的起吊。

后盆腔疼痛在怀孕

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骨盆后感觉到疼痛，骨盆的背面。疼痛是下方和你的腰围的一侧，和/或低于上尾骨，这是骶骨区域的任一侧的腰围。后部骨盆疼痛是下背痛怀孕期间一个非常常见的类型，根据锯工。这种类型的疼痛可能会延伸到你的臀部和顶部，支持你的大腿。您也可能会遇到晨僵及耻骨疼痛后盆腔疼痛。

原因

怀孕期间的后盆腔疼痛的原因包括体重和体分布的变化，肌肉疲劳，不平衡，体内激素水平的升高，爬楼梯，在床上翻滚，移动更改，如进入和离开你的车，身体前倾，扭，起重，与行走和跑步。你更是发展妊娠盆腔疼痛，如果你经常停留在一个位置较长时间的风险。例如，如果你有需要你在一个地方长时间站立的工作。

管理

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怀孕期间的腰痛管理通常的非手术，并涉及对正确的姿势和身体力学锻炼和指导。你的医生可以在怀孕期间是指您熟悉怀孕锻炼和适当的治疗腰痛的物理治疗师。