化疗 - 使用强大的药物来破坏癌细胞并阻止癌细胞扩散 - 可以拿出很多副作用，包括疲劳，麻木和刺痛和脑雾，根据美国癌症协会（ACS）。而在维生素B12缺乏可能使这些和其他症状加重。
“B12在能量，并建立新的血细胞的能力至关重要的作用，”梅根·克鲁斯，MD克利夫兰诊所的肿瘤学家告诉livestrong网站。克鲁斯博士说，在治疗过程中，你的B12水平可以被测量，以监视你的范围。
对于维生素B12正常值的范围可以从每毫升160至950皮克，根据西奈山。你可能会考虑在该区间的低端，甚至不足;低于约170〜250皮克/毫升，通常认为是维生素B12缺乏，根据膳食补充剂办公室（ODS）。其他测试可以进行，以确认是否有维生素B12缺乏或没有时，你的维生素B12水平是低正常范围。
ODS称，大多数成年人每天应摄入2.4微克的维生素B12，相当于3盎司的金枪鱼罐头。根据2019年12月发表在《美国医学会杂志》上的研究，每天仅从食物中摄取维生素d可能是最安全的临床肿瘤学杂志。研究发现，在化疗期间服用维生素B12补充剂的乳腺癌患者癌症复发或死亡的风险高于不服用B12的女性。
然而，克鲁斯博士说，如果你是素食主义者(因为维生素通常存在于动物产品中)或正在接受化疗，你可能需要比食物本身更多的B12来预防维生素缺乏。她补充说，如果化疗期间需要补充维生素B12，可以考虑注射B12。
提示
在补充B12或其他维生素之前，一定要咨询你的医生或肿瘤医生，以确定你在化疗期间的个人风险和潜在利益。
以下是维生素B12被认为可能有助于人们进行化疗的三种方式。
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提高能源
由于化疗破坏了正在生长或迅速繁殖，甚至健康细胞的任何细胞，它可能会降低你的整体红细胞计数，它可以使你感到疲倦。因为维生素B12是在红细胞产生至关重要的，缺乏能够进一步提高疲劳。
克鲁斯博士说:“维生素B12是让病人感觉良好的维生素之一。”“经常补充维生素c可以帮助患者感觉更好，提高他们的能量。”B12 supplements may increase red blood cell production, helping improve symptoms associated with fatigue, according to密歇根大学医学。
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健康的神经
化疗可导致称为周围神经病变的神经组织，这可能导致疼痛，刺痛和麻木损坏，特别是在手和脚。从化疗周围神经病可以持续数月，数年，甚至为你的余生，根据ACS。
一些研究表明，补充B族维生素可能有助于预防化疗所致的外周神经病变，但需要更多的研究，以确定如何好它的工作原理，有多少拿，根据2017年10月刊登以评论目前肿瘤报告。
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思维更清晰
许多患者会经历脑雾 - 有时被称为“化疗脑” - 化疗期间。这可能涉及与注意力和记忆力，期间和治疗后的问题，根据本ACS。
与维生素B12的补充一直被认为对改善认知功能。然而，研究至今一直没有定论，并需要更多的研究，以评估B12对脑雾的整体效果，根据纪念Sloan Kettering癌症中心。