癌症治疗多年来改善，但功能强大的化疗药物仍然会伤身体，尤其是骨髓，其中血细胞制成。红色和白血细胞会受到影响，从而导致贫血以及可能的感染，但在某些情况下，遵循健康饮食可能会有所帮助。
“红细胞、白细胞和血小板是在骨髓中产生的，一些癌症治疗，如化疗和放疗，使骨髓更难产生正常数量的细胞，”解释说雷切尔·达德利他是休斯顿丹·L·邓肯综合癌症中心的临床营养师。
根据美国癌症协会，某些危险因素使接受癌症治疗的人红细胞计数较低的可能性更大，这也被称为贫血。其中包括在癌症治疗开始前，用铂类化疗药物治疗，有某种类型的肿瘤（肺、卵巢）和低水平的血红蛋白（携带氧气的红细胞中的蛋白质）。
这里有更多关于癌症治疗如何影响血液计数，饮食是否可以提高血细胞水平，如果贫血是一个问题，正确的食物吃。
癌症如何影响你的血计数
化疗使用多种强大的化学物质来对抗癌细胞，低血细胞计数可能是这种治疗的一个并发症梅奥诊所. 放射治疗、骨髓癌和血癌（如白血病）以及已经转移的癌症也会导致体内血细胞数量减少。”达德利指出，辐射，特别是针对骨骼的辐射，可以通过对骨髓造成损伤来降低血液计数，但在治疗结束后，它们应该恢复到正常水平。
一个化疗的最常见的副作用是贫血。它在癌症患者30％至90％普遍，根据对2017年11月公布的治疗指南全国癌症综合网络。其他化疗的副作用包括恶心;脱发;便秘或腹泻;疲劳;发热和全身酸痛。
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您可以提高血细胞计数化疗期间？
当你的红细胞水平降低时，贫血就会发生，而红细胞是将氧气输送到你身体的每一个细胞所必需的。如果血液中没有足够的氧气，你可能会感到气短和疲劳。”达德利说：“虽然没有具体的饮食可以用来改善血液计数，但在癌症治疗期间，适当的营养是保持整体健康的关键。”。
吃得不好意味着你可能会错过重要的营养素，特别是铁，维生素B12以及叶酸，它们都是产生红细胞所必需的。”最好从食物中获取这些营养素，”她补充说。因此，虽然饮食并不能立即起到提高血液计数的作用，但在整个治疗过程中正确饮食意味着要集中精力于未经加工的完整食物和优质蛋白质。
对于抵抗感染的白血球来说也是如此肿瘤营养营养和饮食的学院的部分。没有特别的食物或饮食计划已被证明能增加谁正在接受癌症治疗的人白细胞计数，而是注重质量的蛋白质可以帮助。蛋白质帮助发现尸体的氨基酸，使更多的白血细胞。
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如何在化疗过程中获得最佳的血细胞健康
吃富含铁的食物可促进红细胞生成的。有两种类型的食品的形式提供铁：血红素，这是在动物产品中发现，与非血红素，植物基源，根据在专家斯坦福血液中心。
“血红素铁更容易被人体吸收，在肉类和海鲜大量存在，而非血红素铁的膳食来源包括设防谷物食品，豆类，坚果和一些蔬菜，”报道达力。
非血红素铁是很难被人体充分吸收，但如果你吃的食物含有丰富的非血红素项目维生素C，可以提高铁的吸收。尝试：新鲜水果如柑橘、菠萝和草莓，或蔬菜如菠菜、西红柿、辣椒和西兰花。
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维生素B12和叶酸也是重要的组成部分，当涉及到红细胞的生成。“维生素B12是基于动物的食物来源，如红色肉类，家禽，鱼，蛋和奶制品主要发现，而不是在植物源天然存在，虽然有些谷物已经强化了这种营养素，指出：”达德利。
至于叶酸，又称叶酸，看看食品如红肉，家禽，海鲜，乳制品，鸡蛋，强化谷物，坚果，豆类，水果和蔬菜，特别是深绿叶蔬菜。
“铁，维生素B12和叶酸也可以采取补充形式，但跟你的医生或营养师的任何潜在的补充使用采取一个之前是很重要的，”杜德利警告。
如前所述，您的白细胞水平也可能下降，由于癌症治疗，但饮食的解决方案在这种情况下是不可能的。“虽然没有特定的食物，维生素或矿物质，可以帮助增加白细胞，但重要的是人们低计数养成良好的手部卫生和食品安全，以尽量减少感染的风险达德利说。
如果你有一个低白细胞计数，避免所有生肉，包括海鲜，寿司和生鸡蛋，并且一定要消耗牛奶和其他奶制品，经过巴氏杀菌果汁和蜂蜜。“流行的看法相反，这是没有必要的人在癌症治疗，以避免所有的新鲜水果和蔬菜，只要它们是饭前清洗”达德利补充道。