那些拼命想要减掉几磅的人通常会使用利尿剂和泻药来快速减肥。虽然这些药物可能会让体重暂时向有利于你的方向倾斜，但这些旨在消除体内多余水分和排泄物的药物并没有达到人们希望的减肥效果。使用利尿剂和泻药来减肥会导致饮食紊乱，比如暴饮暴食和暴食症，这会妨碍你减肥的努力。
利尿剂
利尿剂，也被称为水丸，清除体内多余的水分，导致肿胀和腹胀。据MayoClinic.com报道，利尿剂是为那些患有肾病、多囊卵巢综合征、心力衰竭等严重疾病的人开的处方。它们可以清除血液中多余的水分，从而降低施加在血管上的压力。大多数药店都出售非处方的利尿剂，但不是处方药的剂量。长期使用和滥用利尿剂会产生破坏性和不可逆转的副作用。
泻药
饮食失调的人有时会用泻药来帮助减肥。泻药会引起大肠的蠕动，根据宾夕法尼亚医学，蠕动是一系列波浪状的肌肉收缩，将食物运送到消化道的不同处理站，从食道开始，到大肠结束。因为泻药刺激肠道排出，你可能会观察到体重减轻了几盎司或几磅。然而，这种药物会影响大肠中负责排便的部分，也就是大肠，并不能阻止卡路里在小肠内的吸收，从而导致体重增加。
水的重量和脂肪的重量
水的重量加起来可达5磅。与您的总体重，并可以安全的失去与适当的使用处方或OTC利尿剂药物建议您的医生。美国运动委员会指出，水的重量和脂肪的重量是不同的。水丸和泻药能暂时减轻体重，因为它们排出的是水，而不是脂肪。为了观察你身体成分的变化，观察更大、更持久的减肥效果，放弃利尿剂和泻药。在控制脂肪和加工食品的健康饮食的同时，每周至少进行150分钟的中等强度锻炼。
危险
据饮食失调意识联盟称，使用利尿剂作为减肥辅助剂可能会导致危险的副作用，如头痛、肌肉痉挛、血液钠含量降低、电解质失衡、心悸、心律失常和死亡。滥用泻药可能导致脱水，胃溃疡，液体和矿物质失衡，和血便。为了减肥而滥用利尿剂和泻药可能会增加你的耐受性，导致你需要更多的药物来达到同样的效果。