烟酰胺会引起潮红吗？

据介绍，当你开始治疗或增加剂量时，烟酰胺补充剂会引起面部和躯干的潮红MayoClinic.com网站. 潮红是一种温暖、刺痛或发痒的感觉，常伴有皮肤发红、心跳加快、呼吸急促、头晕和出汗。烟酰胺通过扩张皮肤表面的血管引起潮红。

烟酰胺冲洗通常是无害的，但会引起极大的不适，从而导致停药。你可以在服用烟酰胺前30分钟服用阿司匹林或非甾体抗炎药来减少潮红。据介绍，服用烟酰胺前15分钟服用抗组胺药也有助于减少潮红MayoClinic.com网站. 关于使用缓释烟酰胺补充剂，请咨询医生。时间释放的烟酰胺补充剂引起的潮红比正常补充剂少。

烟酰胺补充剂可单独或与其他维生素结合使用。与食物一起服用烟酰胺片以减少胃部刺激。服用烟酰胺时不要服用大剂量维生素，除非医生告诉你。如果你有高血压或糖尿病，在服用烟酰胺前咨询医生。烟酰胺会使这些情况恶化。据介绍，烟酰胺的常见副作用包括头痛、头晕、腹泻、恶心和胃部不适药品网.

据介绍，烟酰胺的每日推荐摄入量为男性16毫克，女性14毫克MayoClinic.com网站. 烟酰胺的天然来源可以使您满足烟酰胺的日常饮食需求。据MedlinePlus介绍，富含烟酰胺的食物包括牛肉肝、啤酒酵母、牛奶、鸡蛋、鱼、鲑鱼、旗鱼、金枪鱼、肉类、谷类食品、葵花籽、花生、绿叶蔬菜、强化面包和早餐谷类食品。