盐和头晕

根据哈佛健康出版，我们需要在盐中的钠，但我们消耗了太多。我们只需要不到每天一小勺盐的十分之一，而美国人获取20倍多。如果你吃太咸的食物也可能是后遇到头晕由于潜在的健康问题，您应该咨询你的医生，

吃太咸的食物后头晕可以通过餐后低血压（进食后低血压）引起的，根据哈佛健康出版。身体航线加血胃和小肠，而心脏跳动更快，血管外的消化系统缩小。

患有餐后低血压的人，心脏和血管不会做出这种反应，这会导致进食后血压下降。症状有头晕、昏厥、头晕、摔倒、胸痛、恶心，有时还有视力问题。餐后低血压甚至可以引起缺血性发作（小中风）。

大多数进食后的时间低血压是由高血压，和高血压可导致中风，心脏发作和其他心血管疾病引起的，根据CDC。治疗是减少盐的摄入量。

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高钠意味着你有过多的钠在你的血液和症状包括过度口渴，小便比平时，腹泻和呕吐少，根据MedlinePlus。高钠也被称为高钠血症。如果你有这些症状，你可能有一个肾上腺疾病，肾脏疾病或尿崩症。

如果你有这些症状，你需要拨打911，并得到采取血钠测试。如果确定你有高钠水平医生将与您一起找出诊断是什么。有时候，高血钠可以通过拉肚子引起的。然后，医务人员将决定您的治疗计划。

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低钠意味着你必须少于你的血液中正常的钠。症状包括虚弱，疲劳，混乱和肌肉抽搐，根据MedlinePlus。您也可能会遇到低钠性眩晕。低钠也被称为低钠血症。低钠血症可通过腹泻，呕吐，肾脏疾病，阿狄森病，肝硬化，营养不良，甚至心脏衰竭引起。

如果你有这些症状，你需要拨打911，并获得血钠试验取，就像与高钠症状。它可能意味着什么大不了的事情。医务人员将与您共同确定原因并制订治疗计划。

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还有其他一些健康状况进食后，可能出现头晕的原因。

偏头痛和美尼尔氏病

与人眩晕或者梅尼埃病在吃了某些食物后经常感到头晕。梅奥诊所指出，美尼尔氏病是一种内耳疾病。眩晕往往是美尼尔氏病的症状。触发的食物包括高盐含量，酒精和咖啡因什么。如果你有这些条件，你将需要限制盐的摄入量，以避免头晕之一。

非糖尿病低血糖

虽然非糖尿病性低血糖是一种罕见的情况，但那些有低血糖症状的人在食用后会因为血糖下降而感到头晕。梅奥诊所列出了症状为皮肤苍白，乏力，烦躁，心跳不规则，饥饿，哭了出来睡觉时和周围的口刺痛的感觉。

有时，低钠或高钠会导致头晕，如果你认为钠含量异常，应该就医，因为这可能是严重情况的征兆。