钙的肌肉收缩的重要性

要了解钙周期，你需要知道一点肌肉细胞解剖。纤维称为肌丝的股线的显着特征，从其他类型的在你的身体细胞的分离肌肉细胞。肌肉收缩代表与包括肌肉单个细胞的肌丝的缩短。一个微小的管样网络称为肌质网，或SR，围绕每个肌丝。在轻松的状态下，SR含有钙的浓度高。该SR控制肌肉收缩和舒张通过调节你的肌肉细胞内钙离子流。

肌肉收缩开始从你的大脑的电信号“走出去”的信号。信号刺激SR打开它的钙大门，充斥钙肌丝。的突然增加在钙浓度套关闭引起肌丝改变形状并缩短一个耗能连锁反应。数以千计的微小肌丝导线的同时缩短肌肉收缩。

当“走出去”的信号停止，SR钙门关闭和钙泵迅速地从肌丝的矿物返回SR的内部。由于周围的肌丝的钙离子浓度下降，你的肌肉恢复到放松状态。

你的肌肉含有不同类型的纤维，大致分为快或慢肌。顾名思义，快肌纤维收缩比慢肌纤维的反应更为迅速。你慢肌纤维，但是，有更大的耐力比快肌纤维，而不是像龟兔赛跑。在快肌纤维中的SR比慢肌纤维较发达，以响应“走出去”的信号从而实现更快的钙释放钙。肌肉包含快和慢肌纤维的混合物，尽管在任何给定的肌肉的一个或另一个占优势。

低血钙水平，或低钙血症，导致肌肉易怒。有了这个条件，你可以在你的背部和腿部出现肌肉痉挛。也可能会出现你的面部肌肉抽搐。异常高的血钙水平，或高钙血症，导致肌肉呆滞和虚弱。肌肉症状通常，除非你的血钙水平升高看房不高钙血症发生。