你可以把鱼油和大蒜补充剂在一起吗？

无论鱼油和大蒜等含有一些对人体的生理作用的化学物质的混合物，导致从同时服用两种可能相互作用的担忧。虽然没有大蒜和鱼油之间的毒性相互作用的证据被发现，仍有可能产生不利影响的风险。正如任何补充，同时服用鱼油和大蒜补充剂前咨询你的医生。

综合鱼油和大蒜补充剂的初步研究还没有发现任何显著的安全问题。在大鼠的研究中，持续12个月的鱼油，大蒜补充剂的组合并未对行为，器官功能或其他验血任何显著的影响，报告发表在“国际杂志维生素的2001年9月号的一篇文章和营养研究“。

在人类的初步研究还表明，鱼油和大蒜是安全的，搭在一起。在50名男性患有高胆固醇小试，鱼油和大蒜的组合没有造成超过12周的过程中任何不利影响，报告发表在1997年的一项研究“美国临床营养学杂志”。然而，这项研究是非常小的，其持续时间很短。

尽管研究没有发现从合并鱼油，大蒜严重的副作用，你还是应该谨慎使用这种组合。无论大蒜，鱼油可以有稀释血液的作用，这意味着它们可以在血液的能力，减少凝结。在同一时间同时服用补充剂可能化合物血液稀释效果，可以可能增加过量出血的风险，根据MedlinePlus。

由于大蒜和鱼油，采取其他药材或药物，还可以减少血液凝结可能会导致过量出血的风险的额外增加的血液稀释效果。过度的非处方药与血液稀释效应包括阿司匹林，萘普生和布洛芬。处方药如华法林，haperin，双氯芬酸和氯吡格雷也有抗凝血作用。许多其他的草药产品也有助于血液稀释，包括银杏，姜黄和维生素E.询问您的医生采取任何这些产品的同时大蒜和鱼油前。