关节炎是一种日益严重的健康问题和残疾的许多工业化国家，包括美国在内的常见原因。据估计，美国人50岁年长近80％显示在X射线关节破坏的迹象，包括软骨侵蚀和骨毁容。在过度“磨损”关节的一个因素被认为是在葡糖胺的合成自然的年龄相关的衰退，这有助于润滑关节和软骨的形成。不同形式的葡糖胺为市售品，每个显示不同的性质。
有机氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是在几乎所有动物的关节囊中自然产生的物质。具体而言，软骨细胞合成葡糖胺只要有软骨，因为葡糖胺的副产物与胶原产生和修复软骨组合。健康的软骨是在组合物中，这对于负重关节内吸收的力必需相对柔性和海绵。葡糖胺还有助于液体的最内接头的滑一致性，称为滑液，其用作润滑。因此，降低了生产葡糖胺的，成为50岁近显著，导致僵硬，缩合软骨和降低的粘度在滑液。
补充葡萄糖硫酸盐
硫酸葡糖胺与氯化钠稳定的是市场上葡糖胺的最普遍的形式和一个研究最多在人类和动物试验。大量的研究已经发现，该品种葡糖胺有效的减轻疼痛和炎症，而在骨关节炎中的轻度至中度的情况下，增加的特别大的负重关节如膝关节和髋关节的glenofemoral关节活动性，根据MedlinePlus。其上的其他形式的关节炎，例如类风湿性关节炎的影响，较不显着。氨基葡萄糖硫酸盐也与氯化钾稳定，尽管它尚未在临床试验中研究的，并且不作为补充通常出售。氨基葡萄糖硫酸盐这两种形式通常是由贝类，如虾，蟹派生，所以要特别小心，如果你有过敏症。
补充氨基葡萄糖盐酸盐
葡糖胺也与氯化氢，盐酸合并，并制成补充。氨基葡萄糖盐酸据说含有稍多有机葡糖胺其结构内，并且是在体内更稳定，但还没有执行，以及葡糖胺硫酸盐在如在所引用的科学研究“营养科学”。一些研究人员声称，氨基葡萄糖的质量或剂量盐酸影响了研究的结果，而其他人指出，需要硫的存在软骨生产和有效地进行维修。无论如何，一些制造商利用蔬菜来源获得葡糖胺盐酸代替研磨向上贝类，这大大降低了污染和过敏反应的关注的外骨骼的。因此，氨基葡萄糖盐酸盐是安全的补充副作用少得多，但在实验中并没有跑赢硫酸品种。未来的研究可以证明，否则。
剂量和建议
根据《新维生素、矿物质、补品和草药百科全书》，被认为能有效减轻骨关节炎症状的剂量对于硫酸氨基葡萄糖和盐酸都是一样的，每日1500毫克，分为三等份。Consequently, many glucosamine tablets are conveniently offered in 500 milligrams doses. Both types of glucosamine also come in liquid form and are sometimes combined with other natural pain and inflammation remedies, such as chondroitin, MSM, devil's claw and hyaluronic acid. Both forms can also lead to stomach upset, heartburn and diarrhea in some users.