尺神经位于肘部下方，对该区域的打击可能导致挫伤。当血液从受损的毛细血管到神经本身流动时发生挫伤。结果是痛苦的，可以导致你的手和手指麻木，并完全失去感受。尺神经挫伤限制了要求您使用手或手指的活动。

风险

从事像足球和足球这样的接触性运动会使你有肘部受伤的风险。跑步或玩滑板时摔倒是导致损伤的常见活动。甲状腺功能减退、糖尿病和出血性疾病也会增加尺神经挫伤的风险。

症状

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有时，当你“撞到你的耻骨”时，尺神经挫伤会发生，尽管相关的不适并不好笑。除了刺痛感(通常发生在手臂上的第四和第五指)，你可能会感到越来越痛，因为神经变得更加闭塞。康复工作立即开始，尽你所能缓解神经周围的肿胀。用吊带固定手臂，在肘部敷冰，同时服用布洛芬等非处方消炎药。如果刺痛在几个小时内没有消退，你应该去看医生。

治疗

休息，抗炎药和冰通常首先用于治疗挫伤。建议使用拉伸和加强运动，手臂可能需要在夹板上保持过夜，以防止并发症。按摩设计，旨在松开可能从秋天形成的疤痕组织可以有助于缓解神经上的压力并消除刺痛和疼痛。当家庭护理和适度的锻炼时不会缓解症状，可能需要手术来释放伤害中弯曲​​的神经。

别管它

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通常情况下，撞击肘部后的麻木和无力感会自行消失，无需进一步干预。事实上，您可能只需要摇动它。休息并避免导致挫伤的运动也会加快恢复。虽然一些尺骨神经缺失自发愈合，但愈合的伤害可能需要大约六周时间。很少是永久性的症状。