那你说在瑜伽课的终结？

那么，它是梵文 - 一个典型的瑜伽课程结束后，教师引线类的说法，并指着“合十礼”，一个感恩和尊重的象征。通常情况下，她会说第一次，你会重复回来。虽然有些老师可能会在开始和一个课程结束后两个信号阿宝，它通常在年底完成，因为房间里的能量是和平的，心灵是那么活跃。

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在瑜伽中，有一个信念，即有在每个人一个神圣的火花，坐落在心脏轮。这轮 - 的七分之一 - 会影响的能力，爱，刚好位于你的心脏在你的胸部的中心。通过手势阿宝，你承认火花，而在另一个人的灵魂。直译，那抹意思是“弓”如意思是“我”和TE意思是“你” - “弓我你”或“我向你们鞠躬。”

一些教师可能会进一步采取此一点点，加上自己选择的短语，如“在我的光荣誉的光在你身上。”她还可以补充，“在我的老师鞠躬，老师你。”虽然她可能是正式的教练，这种形式的感谢和敬意的一种方式，象征她赞赏她可以学习，参与者，也是如此。

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您可以在坐姿或站姿进行合十。把你的手一起，按下手掌触摸，在你的心脏的前面。闭上你的眼睛和弓你的头。或者，你可以把你的手一起在中间你的额头，或你的第三只眼的，弓你的头比你通常会，把你的手放下你的心脏更远。后者通常表示深深的敬意。第三只眼轮位于你的眼睛之间，并适用于您对重点看的大局观能力。

在西方世界，参与者通常所说的话“合十礼”;然而，在其他文化，例如在印度，通常仅将手势制成。它可能会觉得好像你祈祷;然而，瑜伽不是宗教，和手的位置仅仅是尊重的象征。