新办法知道如果你的胆固醇水平是有风险

这个国家心肺血液研究所解释说，你的胆固醇验血结果表明你的高密度脂蛋白（HDL）胆固醇水平，被认为是良好的胆固醇;低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，坏类型;甘油三酯，一种脂肪在你的血液;总胆固醇，这三者的组合。

不过，现在医学专家认为另外两个数字能更好地反映你未来的心脏健康状况：你的非高密度脂蛋白胆固醇和胆固醇的比例.

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你的低密度脂蛋白，高密度脂蛋白和甘油三酯水平是用来发展胆固醇比率和非高密度脂蛋白水平，这两个可能比总胆固醇更重要，根据梅奥诊所.

为了得到你的胆固醇比率，你只需将代表你的总胆固醇的数字除以你的高密度脂蛋白胆固醇数字。”小于2.5的数字可能表明心血管疾病风险增加，”解释道卢克Laffin，MD，克利夫兰临床心脏和血管研究所预防心脏病和康复科的心脏病专家。

非HDL胆固醇可能甚至比胆固醇的比例更重要的是，梅奥诊所说。这个数字也是一个简单的计算：从你的总胆固醇减去你的好HDL胆固醇。“因为这个数字只反映坏胆固醇和甘油三酯，这是危险的更好的预测，” Laffin博士说。“一个良好的数量会小于130”

你的总胆固醇数量，一旦人们往往侧重于数量，不再是考虑的关键数字，Laffin博士说。事实上，他说，今天，它不会是确定您是否需要降低胆固醇的药物治疗的基础。

已连结您的胆固醇数量的风险被称为心血管的风险 - 那你就会有一个心脏发作或中风的机会。在你的血液中过多的胆固醇会导致一种物质，称为斑块，建立你的血管的内壁上，限制并可能阻止血液流向心脏和其他器官。

然而，拉芬博士说，与其用任何单一的胆固醇数字来确定你的特定心血管风险，你的医生现在可以把你血液测试中的数字插入到一个10年风险计算器中，这个计算器是由美国心脏协会（AHA）和美国心脏病学会（ACC）于2013年联合开发的，并发表在杂志上循环在2013年11月。

也加入了风险评估，根据行政协调会，比如你的年龄，性别和种族，血压和你服用的任何血压药物，你是否患有糖尿病，你是否服用过他汀类药物或低剂量阿司匹林。ACC/AHA指南的最新更新出现在2019年9月的循环.

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一旦风险计算器已经确定你的风险 - 这是怎么可能，你将不得不在未来10年，心脏发作或中风 - 你的医生可以决定是否需要治疗，如果是这样，在一起就可以制定一个治疗计划，博士。Laffin说。

如果你需要治疗，遵医嘱用药通常是他汀类药物.按照美国心脏协会（AHA），他汀类药物是一线治疗，直接降低心脏发作或中风的坏胆固醇的风险。

即使新的重点放在了风险计算器上，你多年来熟悉的数字也不应该被忽略。例如，美国心脏协会说，如果你的低密度脂蛋白超过190，你应该开始与你的医生交谈。

“你的LDL，坏胆固醇数量，是如果你需要处理决定最重要的数字，” Laffin博士说。“如果这个数字超过190，你可能会需要治疗。如果小于，处理将取决于心脏发作或中风与低密度脂蛋白结合您的风险因素的结合。”

至于甘油三酯，它们不是胆固醇，但它们也会增加你患心脏病的风险。作为梅奥诊所解释说，你的身体把你不需要的卡路里转化成这些脂肪。甘油三酯超过200被认为是高的，超过500是非常高的。如果你的甘油三酯没有随着生活方式的改变而下降，你可能需要药物治疗。

拉芬博士说：“这个数字最近变得更加重要，因为我们有一种治疗高甘油三酯的新药物。”在此之前，药物治疗效果较差。新的药物是一种纯化的鱼油。”

按照AHA，无胆固醇的数字意味着什么，而不包括影响您的风险为未来的所有因素心脏病发作或中风。医学专家现在知道，它不是简单的总胆固醇的分数。

因此，得到测试，跟你的医生，并拿出一个个性化的计划，以降低心血管风险。

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