结肠镜检查前可以吃什么?

结肠镜检查准备意味着按照指示清空结肠内容物，解释道哈佛卫生出版社出版。你的医生应该给你一个结肠镜检查的准备计划，包括饮食和肠道清洗液。按照信上的指示去做意味着你已经清理你的结肠，你就会有一个顺利的过程。

根据哈佛健康出版，大多数结肠镜检查准备过程建议你在检查前三天开始改变你的饮食。这意味着你应该在三天前只吃低纤维食物。Kaiser Permanente的有一个PDF格式的方便图表，您可以打印。

认为平淡的食物。白面包，白米饭，饼干平原。避免粗粮和谷物与坚果和种子。你可以吃的肉类最多的前三天，但跳过豆类。你可以吃苹果酱，成熟的香瓜和哈密瓜去皮杏和桃子，罐头或煮熟的水果没有种子或皮肤。

只吃清淡的蔬菜。罐装或煮熟的蔬菜无皮或脱落是最好的。你可以吃去皮胡萝卜，香菇，萝卜，芦笋尖，土豆没有皮肤去皮，去籽的黄瓜。避免玉米，西红柿，白菜，甘蓝，豌豆，任何类型的南瓜和利马豆的。避免坚果和种子。

你的结肠镜检查的前一天，你会消耗流质饮食，哈佛健康出版社解释说。这意味着，你的结肠镜检查的饮食，你可以有鸡肉，牛肉或蔬菜汤，只要它是一个清汤。你可以有浅色的运动饮料，但很多医生不希望你喝酒红色或紫色饮料。

你也可以吃明胶或水果，但不要吃任何东西红色或紫色。此外，还要确保这些食物不含有水果块。

前一天，避免任何酒精饮料、冰沙、奶昔、奶油、葡萄柚汁、番茄汁、煮熟的麦片和任何用红色或紫色染料制成的东西。

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你按照这些说明去做是很重要的。你的医生想要看清楚结肠的内部探测任何息肉，这是小的生长。息肉可长成肿瘤，其中一些可能是癌症。

你的医生使用结肠镜看你的结肠和直肠的内部。这可以表现出烦躁或肿胀组织，溃疡，息肉或癌症，根据本国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。

一个结肠镜检查是很重要的因为，在美国，结肠和直肠的癌症是第二大男人和妇女死亡的第三大原因死亡的原因。大型，长期的研究报告中的在2013年9月发行新英格兰医学杂志发现40%的结肠直肠癌，或结肠癌和直肠癌，本可以避免的通过结肠镜检查。

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健康饮食可以改善结肠健康,根据拉什大学卫生与健康这表明:

• 限制红肉的消费，远离加工肉类。
• 降低你的糖摄入量。
• 增加你的纤维摄入量。
• 获得足够的钙和维生素D。
• 选择全谷类食物。

不过，一定要记得听从医生的建议关于定期做结肠镜检查。的美国癌症协会建议你在45岁时进行第一次筛查，如果你处于平均风险水平，并且在那之后每10年进行一次筛查。如果你的医生认为你的风险更高，和她商量一下你应该多久做一次结肠镜检查。