奥美拉唑与维生素B-12缺乏症

奥美拉唑属于质子泵抑制剂一类药物。它减少胃酸反流的症状，使你的胃环境不那么酸。然而，酸性环境对维生素B-12的最佳吸收是必需的，因为你的胃酸会激活内在因子，一种帮助吸收维生素B-12的酶。

在年轻健康的成年人中，没有证据表明长期使用奥美拉唑会导致维生素B-12缺乏。然而，某些人面临更大的风险。如果长期服用高剂量的奥美拉唑，例如患有Zollinger-Ellis病的人，就有患维生素B-12缺乏症的风险。老年人——即使是健康的老年人——也有风险，因为胃酸和维生素B-12的吸收通常都会随着年龄的增长而减少。

维生素B-12是唯一储存在体内的水溶性维生素。因为它是储存的，身体通过利用自身的储备来弥补水平的下降。这意味着维生素d缺乏可能需要一段时间才能形成，因此出现症状可能需要很长时间。

诊断B-12缺乏的一个困难是，症状通常很模糊，可能是由许多其他情况引起的——你可能会感到疲劳、虚弱、心跳加速、皮肤苍白、容易瘀伤和肠胃不适。更严重的缺乏症是神经损伤的结果，包括麻木和刺痛，情绪变化，甚至记忆问题。如果你有任何担心，让你的医生知道。

你的医生可能会建议你服用非处方的维生素B-12补充剂，以防止维生素B-12的缺乏或补充B-12的储备。在严重的情况下，肌肉注射可能会规定你的医生。