当维持心脏正常跳动的电信号受损时,你的心率就会出现异常,可能需要一个起搏器来纠正这个问题。起搏器通常用于治疗心率过慢,它会向心脏发出电脉冲,刺激心脏收缩,使心率保持在正常范围内。安装起搏器并不妨碍你参加运动,但有一些限制适用于游泳者,在安装起搏器后立即进行和长期进行。
一位年长的妇女在游泳池里游泳。
图片来源:NADOFOTOS / iStock /盖蒂图片社
前六周
根据克利夫兰诊所的说法,在你安装了起搏器后,你的手术部位需要保持清洁和干燥,术后五天允许洗澡。在移植后的六周内,你不应该举起任何超过10磅的东西。你可能无法进入或离开一个游泳池而不把危险的重量放在你的手臂上。克利夫兰诊所建议在手术后的六周内避免游泳。
头三个月
在植入起搏器后的前三个月,你不应该从事任何会对植入部位造成压力的活动。这包括需要将手臂伸过头顶的运动,这意味着一些游泳动作是被禁止的。在这三个月之后,只有可能损害心脏起搏器的游泳动作才被禁止,比如蝶泳。
有起搏器的游泳者
在适当的恢复期后,大多数游泳动作都是可以接受的,但蝶泳可能会损坏起搏器导线。这一动作可能会导致所谓的“锁骨夹痛”,即起搏器的导线被压缩在你的肋骨和锁骨之间。起搏器电池的使用寿命取决于你的运动水平,如果你是一名游泳健将,在泳池里待了很长时间,你可能需要更经常地检查起搏器,以确定电池寿命。
考虑
游泳者应该慢慢开始,逐渐增加运动强度。许多心脏起搏器可以调整心率以适应剧烈的身体活动,但你的设备也可能需要由你的医疗专业人员进行调整。在安装起搏器后,按照医生的建议慢慢恢复游泳。
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