吃的食物，当你有痔疮

2018年12月18日

有没有接受正式的饮食痔疮患者，但吃高纤维饮食充满新鲜水果和蔬菜，并保持水合可以帮助缓解症状。

痔疮，俗称桩，可以是痛苦的，痒和恼人的 - 但一般都没有生命危险。他们是常见，以至于几乎每一个成年人的生活中很可能会经历痔疮至少一次。症状，如出血，可能表明一个更严重的情况，所以最好咨询你的医生痔疮。一旦确诊，治疗一般不使事情变得更糟，标本兼治，等待良机的组合。

所有你需要了解痔疮

当压力被放置在血管和周围的直肠下部和肛门痔疮发生，说明健康专家锡安山医学中心 1。他们出现肿块要么只是直肠内部或周围的肛门外部的皮肤下面。这可以使你的经验瘙痒和灼热，也可引起视力惊人的新鲜血液在你的卫生纸或在你的马桶排便后。

并非所有的直肠的血液是由痔疮引起的，提醒医疗专业人员华盛顿大学的医生，所以如果出现这种症状最好去看医生2。机会是你有痔疮，但它始终是更好的安全比遗憾。

如果你被诊断为痔疮，有没有恐慌。痔核可以访问谁有问题的人便秘或紧张，孕妇，谁刚生完孩子的妇女，人们谁是肥胖的，做了很多繁重的工作，具备条件的家族史或者是45至65岁之间1。换句话说，几乎每个人都。

虽然没有保证的方式来预防痔疮，也有变化，你可以让你的生活方式，可以帮助您避免他们，某些食物可能有助于减轻其严重程度。

要做的第一件事情，如果你被诊断为痔疮或承认他们返回是为了避免可能刺激他们的食物。专家们在东方医学学院太平洋建议你避免吃油腻的产品，如快餐汉堡，并降低你的酒精消费到最低限度，或完全切断它从你的饮食3。

辛辣食物有没有效果，无论是正面还是负面的，痔疮 - 但它们含有会破坏你的胃的辣椒素。这可能会导致腹泻，这可能使你的痔疮感觉更糟糕。你也应该避免奶制品，如冰淇淋和奶酪。虽然有些人认为，奶酪凝乳是好的桩，这是一个神话。奶制品可能会引起便秘，这绝对会刺激痔疮。肥肉和加工食品可能有同样的效果。

有没有练习痔疮，而且涉及到紧张，如电力，起重任何劳累，可能会加剧他们。治疗痔疮的最好方法，建议在专家学者美国国立卫生研究院，是高纤维吃的食物，以帮助确保你不开发或者腹泻或便秘4。这些食物包括新鲜水果和蔬菜，五谷杂粮，如藜麦，糙米和小麦破裂。

同样重要的是保持水分，每天和补充所以喝的水至少3264盎司与果汁，中药煎药和明确的肉汤。您还可以使用过度的柜台痔疮治疗以帮助收缩肿胀组织，缓解疼痛和瘙痒。