对于某些人来说，减肥而无需尝试可能是一个受欢迎的发展，如果暂时的话，通常不是引起关注的原因。但是，如果由于食欲的减少，您继续在很长一段时间内继续减肥，则可能会减轻体重过多。此外，随着时间的推移，意外的体重减轻通常是潜在障碍的结果。
什么时候担心
每天的因素可能导致食欲减少和无意减肥。您可能比平时更忙，或者在工作中或在家中承受更多压力。也许您经常跳过餐点，而不是想象中的饭菜。诸如感冒，喉咙痛或流感之类的常见疾病会导致食欲和磅的暂时丧失。不管是什么原因，关心意外减肥的时间是您无意间降低10磅的时间。或更多，或者如果您损失了5％或更多的整体体重。
您可以纠正的原因
在某些情况下，您可以轻松地查明失食和体重减轻的原因。例如，如果您比平时感到更紧张，压力或紧张，那么这可能导致您的食欲不足。如果您最近经历了失去亲人的损失，或者您在一个或多个人际关系中遇到困难，您也可能会发现食欲减少和最终减肥。尽管这些类型的问题似乎很困难，但它们的影响通常是短暂的，您可以期望您的症状随着时间的流逝而解决。但是，如果症状的持续时间足够长，以至于您开始减肥过多，最好与医生讨论症状。
原因是您的医生应该评估
如果您没有遇到可能导致食欲和体重减轻的一般人寿问题，并且您无意间减肥过多，请预约与医生讨论这个问题。许多潜在的疾病会导致食欲抑制或无意减肥。这种疾病包括胃肠道疾病，例如克罗恩病，乳糜泻和肠易激综合症。内分泌系统的功能障碍，导致甲状腺和肾上腺的糖尿病和疾病等疾病也会导致食欲变化和体重减轻。您的症状也可能是与癌症一样严重的疾病的第一个迹象。不要让您的无法解释的症状在很长一段时间内就没有您的医生评估。
您的医生的访问
您的医生可能会问您很多有关您的食欲和体重的问题。她会问您第一次注意到这些症状时。她还会问您是否正在服用任何非处方药，或者您可能不知道的任何其他药物。她可能会问您有关您的饮食，您吃的频率以及减轻了多少体重。您的医生可能还会问您看起来很奇怪的问题，例如您是否注意到脱发或视力变化。她甚至可能会问您有关您的心理健康的问题，因为抑郁症也会导致食欲不振。尝试诚实，准确地回答这些问题。您的医生将密切评估您的所有答案，以缩小原因，并最终确定您的食欲减少和体重减轻的原因。